Perşembe, Nisan 10, 2025
More
    Ana Sayfa Blog Sayfa 6

    2021 İlkbahar-Yaz Renk Trendleri

    0

    Rahatlık ve doğaya geri dönüşü simgeleyen 2021 ilkbahar – yaz renk trendleriyle değişime hazır olun!

    Sizde pozitif enerji verecek bu trend renklerle kombininize dokunuşlar yapıp büyük etkiler yaratabilirsiniz.

    Gardırobunuzda renk patlaması etkisi yaratacak hatta sizi stresli anınızda bile aynaya baktığınızda huzurlu hissettirecek 2021 İlkbahar-Yaz renk trendlerini araştırdık.

    Hadi rengarenk, cıvıl cıvıl stilinizle modunuzu yükseltme ve değişim yapma zamanı!

    Sarı

    Pantone’nin 2021 yılı için seçtiği geleceğe umut veren güneşin enerjisinden ilham alan sarı renk trendi devam ediyor. Kombininizde yer alan sarı renkte bir pantolon, etek, ceket ya da çanta sayesinde parlayın? Sarı renk biraz iddialı görünebilir ama inanın bu renkten vazgeçemeyeceksiniz. ‘Ne zaman sarı renk giyinsem iltifat alıyorum’ diyeceksiniz. Yazın da vücudu saran sarı renkte triko elbise mükemmel bir seçim olacak deneyin deriz.

    Sarı Renk Elbise -  2021 İlkbahar-Yaz renk trendleri
    Sarı Renk Elbise

    Pembe

    Pozitif ve romantik havasıyla pembe yine baş tacımız?Unutmayın: Günlük stilinizde ya da davete giderken giyeceğiniz pembe renk sizi her zaman güzel gösterir!! Pembe rengin şeker tadındaki bıraktığı hissiyle bütün gözleri üstünüze çekebilirsiniz. Pembe gönlüm sende?

    Pembe Elbise

    Lila

    Eşofmanlardan ceket takımlarına kadar lila renk hiç olmadığı kadar bu sezon çok popüler! Lila rengi yumuşacık ve sıcacık bir ton olduğu için stilinize zarif ve romantik bir görünüm sağlayabilirsiniz.

    Lila Elbise

    Mint Yeşili

    Doğada bulunan en güzel renklerden olan mint yeşili çok moda! Yeşil-mavi olduğu için hem okyanusu hem de bitki dünyasını çağrıştırır. Sıcak günlerde inanılmaz derecede yatıştırıcı olan pürüzsüz ve serinletici bir renktir. Elbiselerde ve ceketlerde mint yeşili mükemmel duruyor! Özellikle yazın bu renkten bir kıyafet ya da aksesuar edinin deriz?

    Mint Yeşili Elbise

    Gök Mavisi

    Sanki berrak bir yaz günündeki gökyüzüne benzeyen yumuşak bir renk: Gök Mavisi

    Sokak stilinizde gök mavisi rengiyle rahat bir nefes alın ve huzurlu hissedin. Modakonseptt ekibi olarak gök mavisi favori rengimiz?

    Gök Mavisi Elbise

    Gri

    Baharda biraz daha soğuk tonlara yönelmek istiyorsanız pantone’nin seçtiği gri renk tam size göre! Bu sezonun diğer tüm tonlara uyum sağlayacak gri’yi tercih edebilirsiniz. Özellikle gri bol kesim pantolonlar çok moda! Gri renk, hem spor görünümlerde hem de şık takımlarda çok güzel duruyor?

    Gri Pantolon

    5 Smoothie Bowl Tarifi

    0

    Son yılların trendi olan smoothie bowl sosyal medyayı birbirinden renkli görüntüsüyle süslüyor. Bu rengarenk kaselerin içi lezzetli ve sağlıklı şeylerle dolu. Smoothie bowl (kasesiyle) kahvaltıdan akşam yemeğine kadar tüm öğünlerinizi şölene çevirebilirsiniz.

    Peki, smoothie bowl (kase) nasıl hazırlanır?

    İstediğiniz meyvelere en çok sevdiğiniz sıvıları  (süt, yoğurt, taze meyve suları) ekleyip blenderdan geçiriyorsunuz. Şeker ihtiyacınızı karşılamak için dilediğiniz tatlandırıcıyı ( pekmez, bal, vanilya, fıstık ya da fıstık ezmezini) karışımınıza ilave ediyorsunuz. Smoothie bowl (kaselerinizi) istediğiniz kahvaltılık gevreklerle, kuru meyvelerle, kuru yemişlerle süslüyorsunuz.

    Sizin için hazırlaması kolay, lezzetli ve doyurucu 5 smoothie bowl tarifi hazırladık.

    Bu birbirinden lezzetli smoothie bowl tarfilerini mutlaka deneyin? Bayılacaksınız.

    Yaban Mersini – Avokadolu Smoothie Bowl

    Farklı bir kombin ve tat: Yaban Mersini – Avokadolu Smoothie Bowl

    Malzemeler

    • 1 su bardağı yaban mersini
    • ½ avokado
    • ½ su bardağı badem sütü
    • 1 çay kaşığı sabır otu nektarı
    • ¼ çay kaşığı vanilya özü
    • 3 – 4 buz küpü

    Üzeri İçin

    • Yaban mersini
    • Kıyılmış bitter çikolata
    • Dilimlenmiş badem
    • Chia tohumu
    Yapılışı

    Tüm smoothie malzemelerini blenderinize ekleyin. Pürüzsüz olana kadar karıştırın. Bir kaseye karışımı dökün. Üzerine yaban mersini, bitter çikolata, badem ve chia tohumunu ekleyin.

    Yaban Mersinli Smoothie Bowl - Smoothie Bowl
    Yaban Mersinli Smoothie Bowl

    Muz – Frambuazlı Smoothie Bowl

    Ekşi ve tatlının uyumu: Muz – Frambuazlı Smoothie Bowl

    Malzemeler

    • 1 adet muz
    • 1 bardak frambuaz
    • 2 yemek kaşığı badem sütü

    Üzeri İçin

    • Yarım muz
    • Frambuaz
    • Yulaf
    • Chia tohumu
    • Hindistancevizi

    Yapılışı

    Dilimlediğiniz muzu ve frambuazları donması için bir gece önceden dondurucuya kaldırın. Dondurulmuş muz dilimlerini ve frambuazları badem sütüyle karıştırın. Karışımı tamamen pürüzsüz bir hal alana kadar blenderdan geçirin. Karışımı bir kaseye aktarın. Üzerini dilediğiniz malzemelerle, istediğiniz gibi süsleyip çeşitlendirebilirsiniz.

    Muzlu – Frambuazlı Smoothie Bowl

    Çilek – Muzlu Smoothie Bowl

    Kahvaltıda tatlı sevenler için: Çilek – Muzlu Smoothie Kasesi

    Malzemeler

    • 1 muz
    • 1,5 su bardağı ahududu
    • 1/2 su bardağı süt
    • 1/2 su bardağı buz
    • 2 yemek kaşığı badem ezmesi
    • 1 yemek kaşığı bal
    • 5 çilek
    • 1/4 su bardağı granola
    • 2 yemek kaşığı hindistan cevizi

    Yapılışı

    Muz, ahududu, süt, buz, badem ezmesi ve balı pürüzsüz olana kadar blenderdan geçirin. Üzerine çilek, ahududu, yulaf, hindistan cevizi ve bal ekleyip servis edin.

    Çilek – Muzlu Smoothie Bowl

    Çikolata – Fıstıklı Smoothie Bowl

    Çikolata sevenler için hem sağlıklı hem çikolatalı bir kahvaltı: Çikolatalı Fıstıklı Smoothie Bowl

    Malzemeler

    • 1 su bardağı süt
    • 1 muz
    • 1 su bardağı buz
    • 2 yemek kaşığı fıstık ezmesi
    • 1 yemek kaşığı kakao
    • 1/4 tatlı kaşığı vanilya
    • 1 yemek kaşığı bal
    • 2 yemek kaşığı kakao çekirdeği
    • 2 yemek kaşığı granola
    • 2 yemek kaşığı yer fıstığı

    Yapılışı

    Süt, buz, fıstık ezmesi, vanilya, kakao, bal ve muzun yarısını blenderda pürüzsüz olana kadar karıştırın. Üzerine granola, kalan muz dilimleri, fıstık ve kakao tohumlarını ekleyin.

    Çikolata – Fıstıklı Smoothie Bowl

    Dragon Meyveli Smoothie Bowl

    Bu canlı eflatun renkteki smoothie kasesi benzersiz tadıyla bağımlılık yapacak: Dragon Meyveli Smoothie Bowl

    Malzemeler

    • 1/3 su bardağı şekersiz badem sütü
    • 2 yemek kaşığı chia tohumu
    • Yaklaşık 1 fincan dondurulmuş ananas parçaları
    • Yaklaşık 1 pembe dragon meyvesi
    • 1/4 su bardağı kombu çayı
    • 1/2 yemek kaşığı kabuklu kabak çekirdeği
    • 1 tatlı kaşığı arı poleni

    Yapılışı

    Bir servis kasesinde badem sütü ve chia tohumlarını çırpın. Yaklaşık 15 dakika koyulaşana kadar soğutun, 7 dakika sonra bir daha çırpın. Daha sonra ananas parçalarını, dragon meyvesini ve kombu çayını pürüzsüz olana kadar blenderda çırpın. Bir kaseye dragon meyvesi karışımını (smoothie) dökün. Diğer tarafına da chia tohumlu karışımı dökün. Ananas, kabak çekirdeği ve arı poleni ile süsleyin.

    Dragon Meyveli Smoothie Bowl

    Koç Burcu (21 Mart – 20 Nisan)

    0

    Grup: Ateş/erkeksi/değişken
    Yönetici Gezegen: Mars
    Renk: Ateş kırmızı, nar çiçeği
    Uğurlu Taş: Pırlanta, yakut, ameist, demir
    Vücutta Tekabül Ettiği Yer: Baş ve Yüz
    Olumlu Özellikleri: Hızlı, girişken, rekabetçi, gözü pek, mert, güçlü, hevesli, kararlı, inatçı, çalışkan
    Olumsuz Özellikleri: Sabırsız, çocuksu, aceleci, tez canlı, bağımsız, sert, açık sözlü

    Koç Burcunun Özellikleri

    Dört sabit burçtan biri olan Koç burcu Zodyak’ın ateş elementine ait olup döngüsü her yıl 21 Mart – 20 Nisan tarihleri arasında gerçekleşir.

    Zodyak’ın ilk burcu olan koç burcu hırslı ve çabuk sinirlenir. Koç burçları hep ön sıralarda olmayı severler. Ben egoları çok gelişmiştir. Hep kendilerini kanıtlamak isterler. Organizasyonları onlar başlatıp onlar bitirmek ister. Çalışma ortamlarında hırslı olup her şeyde birinci olmak isterler. Koç burcu baharı simgeler. Ateş elementine ait oldukları için en aktif burçlardandır. Hızlıdırlar ve ağırkanlı insanlardan hoşlanmazlar. Bencil oldukları için söz dinlemez başına buyruk yaşarlar. Dik kafalıdırlar kimsenin onları müdahale etmesini istemezler. Çabuk sinirlenen bireylerdir. Olaylar karşısında hızına alamayıp kavga edebilirler ve yıkıcı olabilirler.

    Koç burçlarının en güçlü özelliği cesaretli oluşlarıdır. Gözleri karadır. Konuşmaları abartılıdır ve gerçekleri değiştirerek anlatırlar. İlişki konusunda özgürlüklerine düşkündürler ve onları asla kısıtlayamaz, iddialaşamazsınız çünkü hep kendi dedikleri doğrudur. Oysaki karşı tarafı çok kıskanırlar ama onların kıskanılmasından hoşlanmazlar. Onları baskı altında asla tutamazsınız. Koçlar aşkta son derece oyuncu ve maceracıdırlar. Tutkulu bir aşıktır. Spor yapmayı çok sevdikleri için bir çok spor salonlarında koçlara rastlayabilirsiniz. Hangi yaşta olurlarsa olsun bir gencin gücüne ve enerjisine sahiptirler. Enerjileri hiç bitmez. Çocuksu enerjilerinin olgunlaşması zaman alacaktır.

    Koç burcuna hediye seçimi;

    İpek ya da saten takım, kırmızı hediyeler (kırmızı ruj, kırmızı elbise, kırmızı şapka), upwatch, kişisel bakım ürünleri.

    Koç Burcu Özellikleri - Koç Burcu
    Koç Burcu

    Pratik, girişken, rekabetçi, gözü pek, mert, güçlü, hevesli, kararlı, inatçı, çalışkan ve enerjileri hiç bitmeyen koçların doğum günlerini kutluyoruz.

    Yağmurlu Havada Evde Yapılacak 5 Aktivite

    0

    Her ne kadar bahara merhaba desek de görünen o ki yağmurlu ve serin havalar devam ediyor. Kasvetli ve negatif enerji veren bu kapalı havalarda bütün gün evde miskinlik yapmak istediğinizi duyar gibiyiz.

    Puslu, gri ve yağmurlu havalar sizi de olumsuz yönde etkiliyor mu? O zaman hazır olun imdadınıza koştuk!

    Modunuzu yükseltme zamanı!

    Yağmurlu havada evde yapılacak 5 aktivite önerisiyle ‘böyle kötü havada bir şey mi yapılır’ ön yargısını kaldırarak motivasyonunuzu yükselteceğiz?

    Hadi kalkın yağmurlu havanın tadını çıkarın?

    Sıcak Duş Alın

    Sıcak suyla banyo yapmak fiziksel rahatlama ve duygusal olarak iyi hissetmenizi sağlayacaktır. Eğer banyonuzda küvet varsa sıcak suyla dolu küvetin içinde yatın ve bu sayede gevşeyin. Küvetinizin içine banyo toplarından atmayı unutmayın? Yağmurlu bir havada yapılacak en güzel aktivitelerden biri kesinlikle deneyin?

    Sıcak Duş Alın - Yağmurlu havada evde yapılacak 5 aktivite
    Sıcak Duş Alın

    Kitap Okuyun

    Yağmurun sesi kitap okumanız için bir sebep? Yağmurlu bir günde yapılacak hem eğlenceli hem de faydalı aktivitelerden biri kitap okumak! Cam kenarında yağmur sesiyle sıcak kahve eşliğinde kitap okumak paha biçilemez. Hadi, kitabın sayfalarında kaybolup gitme zamanı!

    Kitap Okumak

    Mutfağa Girin

    Denemek istediğiniz yemek tarifini açın ve malzemeleri hazırlayın. İster yağmurlu ister güneşli bir havada evde yapılacak en güzel aktivitelerden biri kesinlikle yemek yapmak? O zaman yemek şovu  zamanı! Hadi mutfağaaa? Çok eğleneceksiniz.

    Yemek Yapmak

    Yoga Yapın

    Evde 15 dakikalık yoga yapmak kendinizi iyi hissetmenizi sağlar. Evinizde huzur bulacağınız bir köşe yaratın ve yağmur sesi eşliğiyle bedeninizi rahatlatın. Yoga yaparken buhurdanlık ve aromatik yağlarla güzel bir ortam yaratabilirsiniz. Güzel kokuların ve yağmurun tadını çıkarın?

    Yoga

    Doyasıya Dizi İzleyin

    Kapalı hava yüzünden keyfiniz yok mu? Yağmurlu havada dizi izlemenin ne kadar keyifli olduğunu biliyor musunuz? En sevdiğiniz atıştırmalıkları yanınıza alarak battaniyenin altına geçip dizi izlemenin keyfini sürün! Modakonseptt.com ekibi olarak sizin için Friends dizisini seçtik! İyi seyirler?

    Dizi İzle

    Ruhsal Detoks: Bahar Temizliği

    0

    Bedenimiz gibi ruhumuzun da arada sırada temizlenmeye ihtiyacı var. Toksik duyguları ortadan kaldırma zamanı! O zaman bahar temizliğine “merhaba” deyin?

    Bahar temizliğinin her zaman ruhu dinlendiren ve iyi hissettiren bir yanı vardır. Pencerelerinizi açın ve baharın o güzel pozitif enerjisini hissetmeye başlayın.

    Evinizi temizlemek, temiz çarşaflar, temiz kokular, evinizin dekorasyonu değiştirmek kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacaktır.

    Bahar temizliğiyle ruhsal detoks yapmanın zamanı geldi!

    Ruhsal detoks sayesinde de tüm olumsuz düşünceleri atma zamanı geldi!

    Hadi daha olumlu bir yaşam için ruhsal detoks yapalım?

    Müzik Açın

    Müzik tek başına ruh ve beden sağlığına iyi gelebiliyorken temizlikle eşleştiğinde de harika bir uyum sağlıyor. En sevdiğiniz çalma listenizi hazırlayın ve bahar temizliğine başlayın! Hareketli ve neşeli şarkılarla bir bakmışsınız eviniz pırıl pırıl? Ohhh missss gibi?

    Müzik Dinlemek - Ruhsal Detoks
    Müzik Dinlemek

    Fazlalıklardan Kurtulun

    Eveeet eşyaları atma ya da ihtiyacı olan birine verme zamanı! Belki bu sizin için zor olacak ama fazlalıklardan kurtulmanız lazım. Bu sizin için tam bir ruhsal detoks olacak. Yaşam alanınızda eskilerden kurtularak yenilere merhaba deyin? Evinize hem de ruhunuza fazlalık yapan her şeyi bırakın. Giyim dolabınızdaki kullanmadığınız kıyafetleri ya da eşyaları ihtiyacı olan birisine vererek onları mutu edin. Günün sonunda o kadar mutlu olacaksınız ki hadi kurtulma zamanı!

    Evinizdeki Fazlalıkları Atın

    Eşyalarınızın Yerini Değiştirin

    Bahar temizliğini fırsat bilerek eğer evinizdeki dekorasyonu beğenmiyorsanız yerlerini değiştirerek yenileyebilirsiniz. Bu değişiklik evinize sanki yeni eşyalar almış hissi verirken enerjinizi de tazeleyecektir.

    eşyalarınızın yerini değiştirin

    Tütsü Yakın

    Tütsünün fiziksel ve psikolojik yararları bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Yüzyıllardır dünyanın birçok farklı yerinde kullanılan tütsü, çevredeki kötü enerjiyi uzaklaştırarak etrafa güzel kokular yayar. O zaman evinizde tütsü yakın ve bütün kötü enerjilerden arının? Ayrıca tarçın çubuğu yakarak mutfağınıza bolluk ve bereket enerjisini getirebilirsiniz. Baharın gelişini mis kokulu tütsülerle karşılayın.

    Tütsü Yakın

    Evinize Obje Alın

    Baharın gelişiyle evinizde temizlikler yapıldı, fazlalıklardan kurtulduk hatta tütsüler yaktık. O zaman yeniden doğma zamanı? Evinize ufakta olsa bir obje alın. Bu bir çiçek, mum ya da dekoratif herhangi bir şey olabilir. Her zaman yeni olan şeyler insanı iyi hissettirir. Yenilenerek enerjinizi yükseltin?

    Evinize Obje Alın

    Pazar Günü İzlenecek En İyi 10 Film

    0

    Pazar sabahı kahvaltılar yapıldı. Peki şöyle kahveler eşliğinde sizi iyi hissettirecek filmler izlemeye ne dersiniz?

    Sizi etkileyecek ve keyiflendirecek en iyi filmleri seçtik!

    Hadi o zaman kahveler yapılsın pazar günü aktivitesi olarak evde film keyfi başlasın?

    İşte pazar günü izlenecek en iyi 10 film önerilerimiz. İyi seyirler?

    Life of Pi (Pi’nin Yaşamı)

    Macera / Drama

    Hindistan’dan Kanada’ya giden bir yük gemisi içindeki tüm canlılarla birlikte batar. Bir can kurtaran filikası Pasifik Okyanus’nun ortasında yapayalnız kalır. Sandalın hayatta kalmayı başarabilen mürettebatı ise bir sırtlan, kırık bacaklı bir zebra, bir orangutan, Richard Parker adında üç yüz kiloluk bir Bengal kaplanı ve Pi adlı 16 yaşında Hintli bir çocuktan oluşmaktadır. Pi, kurtuluş yok gibi görünen bu okyanusta zayıf bir sandalda yanındaki hayvanlarla birlikte hayatta kalma savaşı verir ve keskin zekası ve zooloji bilgisiyle hayatta kalmayı başarır.

    Life of Pi - Pazar Günü İzlenecek 10 en iyi film
    Life of Pi – Pazar Günü İzlenecek En İyi 10 Film

    Forrest Gump

    Romantik / Dram

    Düşük I.Q seviyesine sahip olan Forrest Gump, Jenny ile tanışıp ona aşık olur. Gump aralarında Elvis Presley, Kennedy, Nixon’ın da olduğu tarihsel kişilerle kaza eseri tanışır ve 50’lerden 70’lerin sonuna kadar gelen bir süre zarfında olaylar gelişir. Gump tamamen tesadüf olarak Vietnam savaşına ve Amerikan yakın tarihinin önemli olaylarına şahitlik eder ve hatta rol alır. Ancak bilmeden yaptıklarının ne kadar önemli sonuçları olduğundan da haberi yoktur.

    Forrest Gump

    About a Boy ( Bir Erkek Hakkında)

    Will yakışıklı, zengin ve sorumsuz bir adamdır. Kadınlarla tanışmak için güzel bir mekan olabileceğini düşündüğü, boşanmış anne-babaların katıldığı toplantılara gitmeye karar verir. Çocuk sahibi ve boşanmış bir baba pozu takınan Will gittiği bu toplantılardan birinde Marcus adında ana-babası boşanmış bir çocukla tanışır.

    Bir Erkek Hakkında – Pazar Günü İzlenecek En İyi 10 Film

    Intouchables (Can Dostum)

    Komedi / Dram

    Sizi çok etkileyecek!

    Felçli bir adamla ona bakıcılık yapan gencin hikayesini anlatıyor. Normal şartlar altında hiçbir zaman yan yana gelmeyecek ikili iyisiyle kötüsüyle hayatın tadını beraber çıkarmaya başlar. Fransa’da geçtiğimiz kasım ayında vizyona giren film, hayatta bir noktadan sonra kültür ve sınıf farklılıklarının ortadan kalkması temasına odaklanan ve dram-mizah arasında gidip gelen bir yapım.

    Can Dostum (2011) – Pazar Günü İzlenecek En İyi 10 Film

    3 İdiots (3 Aptal)

    Komedi / Romantik

    Sizi keyiflendirecek!

    Rancho Chhanched, Farhan Qureshi ve Raju Rastogi Hindistan’ın en önemli bir okulunda mühendislik okuyan ve okulun yurdunda aynı odada kalan üç öğrencidir. Raju ailesini fakirlikten kurtarma gibi bir ideale sahipken Farhan ailesinin isteği doğrultunda bu bölümü seçmiştir. Rancho ise makinelere duyduğu tutku nedeniyle mühendis olmayı istemektedir. Bu üçlü ve profesörleri Viru arasında yaşananlar, dostluk kavramını beyaz perdeye yansıtırken eğitim sistemini de sert ve eğlenceli bir şekilde eleştirir niteliktedir.
    Son dönemin fazlasıyla dikkat çeken yapıtlarında biri olan film Hindistan’ın en çok izlenen filmlerden biri olurken özellikle Amerika’da da bir hayli dikkat çekmişti.

    3 Aptal – Pazar Günü İzlenecek En İyi 10 Film

    Green Book (Yeşil Rehber)

    Dram / Biyografik

    Ünlü bir piyanist ve konser turu kapsamında onun şoförü olarak çalışan Tony’nin hikayesini anlatıyor. Afro-Amerikalı piyanist Dr. Don Shirley ise konser turu için hazırlanmaktadır. Ünlü müzisyen tur kapsamında Manhattan’dan güneye doğru birçok yere gidecektir. Kendisi ile şehir şehir gezecek bir şoför arayışında olan Shirley, bir süredir işsiz olan Tony’yi işe alır. Tony, yolculuk sırasında Afro-Amerikalılar için güvenli olan güzergahları kullanabilmek için “The Green Book” isimli kılavuzdan yardım alır. Dr Shirley ve Tony çıktıkları bu yolculukta ırkçılıkla, tehlikeyle ve beklenmedik nezaketle karşılaşır. İkili bu zorlu yolculuklarında farklılıklarını bir kenara bırakmak zorundadır.

    Green Book – Pazar Günü İzlenecek En İyi 10 Film

    The Bucket List (Şimdi ya da Asla)

    Komedi / Drama

    İki ayrı hayatlardan gelip hastane odasında kanser mücadelesi veren iki farklı insanın önemli noktaları vardır. Gerçeğin farkında olup ancak hayatta yapamadıkları ve yapmayı istedikleri çok şey vardır ve oturup yapamadıkları için liste çıkartarak yola koyulurlar. Her macera, listelerine yeni bir madde ekler.

    Şimdi ya da Asla – Pazar Günü İzlenecek En İyi 10 Film

    Mr. Popper’s Penguins (Babamın Penguenleri)

    New York’taki dairesinde penguenler ile birlikte yaşayan Tom Popper’ın komik hikayesi anlatılıyor.Ünlü oyuncu Jim Carrey’nin yine bir komik bir karakteri canlandıracağı filmde başarılı bir iş adamının 6 penguen alarak apartman dairesini buzdan bir kaleye dönüştürme serüveni anlatılıyor. Penguenler ile birlikte yaşamaya başlayan Tom Popper, bakalım yeni sorumluluklarının iş hayatına olumsuz yansımasını engelleyebilecek mi?

    Babamın Penguenleri – Pazar Günü İzlenecek En İyi 10 Film

    Leon (Sevginin Gücü)

    Polisiye / Dram

    Masum bir kız ve bir katilin hayatını anlatıyor. Onların birbirlerinden başka kaybedecek hiçbir şeyleri yok. Erkek duygusuzca öldürüyor. Zayıf noktasını sadece 12 yaşındaki bir kız biliyor.12 yaşında New York’ta yaşayan Mathilda, üvey ailesinin yanında sevimsiz bir yaşamı paylaşmaktadır. Babası, iki taraflı oynayan bozulmuş polis için uyuşturucu saklamaktadır. Mathilda’yı kaçıp gitmekten tek alıkoyan küçük erkek kardeşidir. Bir gün, tüm ailesinin katledeildiği zaman alışverişte olan Mathilda şans eseri hayatta kalır ve en çok ihtiyacı olduğu sırada Léon’un dairesine saklanarak kendini kurtarır.

    Leon – Pazar Günü İzlenecek En İyi 10 Film

    Şeker Portakalı (Meu Pé de Laranja Lima)

    Komedi / Dram

    Brezilya’da geçen hikayede sekiz yaşındaki küçük Zezé’nin hikayesine konuk oluyoruz. Zezé şehir dışında bir kasabada, oldukça büyük ekonomik sıkıntılar çeken bir ailenin çocuğudur. Son derece hassas ve olgun olan Zezé’nin en sevdiği şey hayal gücüyle baş başa kalıp yeni hikayeler üretmektir. Yeni taşındıkları evde karşısına çıkan portakal ağacı ise tam anlamıyla sığınabileceği tek varlık olur. Karşısına çıkan zorlukları aşabilmenin tek yolu portakal ağacının dallarının altındadır; bu ağaç güvenebileceği, sırlarını, korkularını ve sevincini paylaşabileceği tek şey olmuştur artık.

    Şeker Portakalı – Pazar Günü İzlenecek En İyi 10 Film

    2021 Trend Takılar

    0

    Kadınların kendilerini iyi hissettiği ve güzel görünmek için vazgeçemediği takılar… Takılara son zamanlarda ara vermiştik. Neyseki yeni sezon takılarla bu özlememizi gidereceğiz.

    Havaların ısınmasıyla ev modundan çıkıp biraz daha topuklu ayakkabılara ve ihtişamlı takılara dönme zamanı? Kombinlerin tamamlayıcısı takılar sayesinde şık görünmek mümkün.

    Peki takılarda trendler neler?

    Birbirinden uyumsuz, oversize takılarla daha cesur ve iddialı olmaya hazır olun! İşte kıyafetinizi bir anda muhteşem bir görünüme dönüştürecek 2021 trend takıları.

    Zincirler

    Zincirler geçen sezonlarda takılarda önemli motifti! 2021’de de farklı değil. Kalın kalın zincirlerden yapılmış altın veya gümüş renkteki gerdanlık ve bilezik setleri en iyi aksesuarımız olacak! Beyaz, sade bir gömlek veya midi elbisenizi ihtişamlı zincir detaylı kolyeyle kombinleyerek şık bir görünüm elde edebilirsiniz. Ayrıca altın zincir kolye ve zincir bileklikten oluşan setler de yazın bronz tende muhteşem görünüyor.

    Zincir Takılar - 2021 Trend Takılar
    Zincir Takılar

    İnciler

    Bu sezon maksimalist ve altın görünümlü versiyonuyla feminen nostaljik incirler dikkat çekiyor. Chokerlarda, vücut zincirlerinde ve gözlük zincirlerinde incileri çok sık göreceğiz. Babaannenizden kalan ya da annenizin mücevher kutusundaki incilere bakın deriz! Ahh eski nostaljik takılar her zaman daha güzeller?

    İnci Takılar

    Geometrik Formlar

    2021’de modanın her dalında olduğu gibi takılarda da birbirinden uyumsuz ve farklı geometrik şekiller ön planda! Anlaşılan Tiffany & Co. markasının geometrik form takılarını çok sık göreceğiz.

    Geometrik Takılar

    Tam Kulak Kapsamı

    Kulak manşetleri kulaklara hükmetmeye devam ediyor! Bu çarpıcı görünümü çok seveceksiniz. Kulak kıkırdağının üstünden veya içinden sarkan kıvrımlı şekiller müthiş görünüyor. Bu dikkat çeken küpeler tek aksesuarınız olmayı hakediyor!

    Kulağı Kaplayan Küpeler

    Kalın Bantlı Yüzükler

    Yüzüklerde kalın bantlı formlar ön plana çıkıyor!. Birkaç parmağınıza bu kalın bantlı yüzükleri takarak trendi yakalayabilirsiniz. Ayrıca kalın bantlı yüzükler tasarımcılara göre sağlam karakteri yansıtırmış?

    Kalın Bantlı Yüzükler

    Büyük Boy Tek Küpe

    Önceki sezonlardaki tek küpe trendine biraz daha hacim katarak büyük boy tek küpelere hazır olun! Tek kulağı çıplak bırakıp oversize sallanan küpeler gerçekten çok hoş duruyor? Kombininizde daha sade bir seçim yaparak büyük boy tek küpe trendiyle şık bir görünüm elde edebilirsiniz. 

    Tek Küpe

    Sağlıklı Ara Öğün Önerileri

    0

    Sağlıklı beslenmenin altın kuralı 3 ana 3 ara öğün şeklindedir. Genelde ara öğünler atlanılır. Ara öğün atlamanız kan şekerini dengede tutamayarak çabuk acıkmanıza ve bir sonraki öğünde çok yemenize sebep olacaktır. Sağlıklı ara öğün önerileri ve atıştırmalıkları sayesinde aniden çıkan açlık hissini bastırabilirsiniz. Yemek aralarında besleyici atıştırmalıklar sayesinde kilo kontrolünü sağlayabilirsiniz. Tabi ara öğünlerde ne tür besinler tüketeceğiniz çok önemli! Ara öğün atıştırmalıklarında 100 – 200 kalori civarında sağlıklı seçimler yaparak kilo kontrolünü sağlayarak formda kalabilirsiniz.

    Peki antioksidan ve vitaminler açısından zengin olup tokluk hissi veren sağlıklı ara öğün önerileri neler?

    Protein ve lifli besinlerle sağlıklı yaşama merhaba deyin!

    Yaban Mersini

    Son zamanların en çok tercih edilen sağlıklı ara öğün önerilerinin başında gelen: Yaban Mersini

    Antioksidan açısından zengin olan yaban mersinini ister taze ister kuru tüketebilirsiniz. Diyetlerin vazgeçilmezi, tatlı krizlerini bastıran yaban mersinini ara öğünlerinizde bir avuç tüketebilirsiniz. Yoğurt, yaban mersini ve tarçın mükemmel bir ara öğün olabilir.

    Yaban Mersini - Sağlıklı Ara Öğün Önerileri
    Ara Öğün Yaban Mersini

    Üzüm

    Sağlıklı bir ara öğün olan üzüm! Mineraller açısından zengin olan özellikle siyah üzüm sağlıklı ve ferahlatıcıdır. Üzümün faydaları saymakla bitmez. Kolesterolü dengeleyerek saçları güçlendiriyor, cildin yaşlanmasını geciktiriyor, stresi azaltıyor ve demir eksikliğini gideriyor. Üzümleri dondurucu da dondurabilir süzme yoğurt, bal ile kendinize ara öğün hazırlayabilirsiniz.

    Üzüm

    Brokoli

    Kilo vermek için favori besinlerden olan brokoliyle lif ihtiyacınızı karşılayarak sindirim sisteminizi düzenleyebilirsiniz. Hem lezzetli hem kalorisi düşük olan brokoliyi fırında baharatlı olarak ya da haşlayıp sarımsak, zeytinyağı ve limon suyu ekleyerek tüketebilirsiniz.

    Brokoli

    Salatalık

    %95’i sudan oluşan salatalık yalnızca 16 kaloridir. Salatalığın zayıflatıcı özelliği kanıtlanmıştır. Salatalığı kabuklu tüketmeye özen gösterin.  Diyetlerin ve detoks sularının vazgeçilmezi salatalıkla cacık yapabilir ya da sade tüketebilirsiniz.

    Salatalık

    İncir

    Tatlı isteğinizi şifa deposu incirle bastırabilirsiniz. Vücudun doğal koruyucusu olan incir C vitamini deposu olmasının yanında kiloları korumak isteyenler için çok önemli bir besin ve enerji kaynağıdır. Antioksidan açısından en zengin meyvedir. Sabah kahvaltılarında yulaf lapasının içine ekleyebilirsiniz.

    İncir

    Ara öğün önerileri: İnciri cevizle ile birleştirip tatlı niyetine tüketebilirsiniz.

    Not: Yaş incir kadar kuru incirin de faydaları olduğundan kuru inciri de tüketmenizi öneririz.

    Ara öğün saatlerini biliyor musunuz?

    Sabah 8’de düzenli olarak kahvaltı edilirse ara öğün olarak saat 10’da en uygun zamandır. Saat 12 – 13 arası öğle yemeği arasında ise ikinci ara öğün, akşam saat 6 – 8 arası akşam yemeği, yatmadan önce saat 10’da da hafif bir akşam atıştırmalığı harika olacaktır.

    Yoğurt

    Diyetlerin vazgeçilmezi yoğurt! Özellikle bel ve karın bölgesindeki yağları azaltan yoğurt sayesinde ideal kiloya ulaşabilirsiniz. Yoğurdu kahvaltıda, ara öğünlerde tatlıdan tuzluya her şeyle tüketebilirsiniz. Yazın yoğurdu akşam yemeklerinde salatalıkla karıştırarak cacık veya sevdiğiniz bir meyveyle karıştırarak dondurarak dondurma yapabilirsiniz.

    Yoğurt

    Böğürtlen

    Bol miktarda C vitamini ve antioksidan içeren böğürtlen zayıflatıcı özelliği vardır. Hem lezzetli hem de sağlıklı olup kalp sağlığı korur ve hafızayı güçlendirir. Yüksek lif içeriğiyle kan şekerini düzenler. Süzme yoğurt, böğürtlen ve balı karıştırıp 2-3 saat buzlukta dondurun. Ara öğünde ne yenir diye düşünmeyin, bir avuç böğürtleni isterseniz sade olarak isterseniz de yoğurdunuza ekleyerek fındıkla süsleyip tüketebilirsiniz.

    Böğürtlen

    İlkbahar-Yaz 2021 Ayakkabı Trendleri

    0

    Havalar ısınmaya başladı. Geçtiğimiz aylarda gerçekleşen defilelerde ilkbahar & yaz 2021 ayakkabı trendleri podyumları esip kavurdu? Birçok markanın kıyafet ve ayakkabı kreasyonları görücüye çıktı!

    Bu sezon markalar rahat kıyafetleri ön plana çıkararak ev konforunu podyuma taşıdı? Ayakkabılarda da yüksek topuklardan uzak durun! Rahat ve kolay giyilebilen babetler ve parmak arası terlikler moda olurken, biraz yüksekliği sevenler için de küçük topuklu modeller de öne çıkıyor. Yine platformlardan da vazgeçmiyoruz? Hadi yine iyisiniz.

    Peki İlkbahar-Yaz 2021 ayakkabı trendleri neler? Hadi ev konforunu sokağa taşıyın!

    Retro Parmak Arası Terlikler

    90’ların parmak arası terlikleri geri döndü! Plajlarda giydiğimiz plastik parmak arası terlikler sokak stilinde vazgeçilmeziniz olacak. Bu sezon plaj terliklere topuklar eklenerek 90’lı yıllara uyum sağlandı. Ayağınızdan çıkarmak istemeyeceğiniz parmak arası terlikleri bol bol dolabınıza ekleyin deriz?

    Parmak Arası Terlik - ilkbahar / yaz 2021 ayakkabı trendleri
    Parmak Arası Terlik – İlkbahar-Yaz 2021 Ayakkabı Trendleri

    Balerin Babet

    Yine konfor! Babetler ön planda! Rahat giyilebilen, tüm kıyafetlerle uyum sağlayan hem gündüz hem de gece giyebileceğiniz balerin babetler geri döndü. Büzgü detaylı balerin babetleri çok seveceksiniz!

    Balerin Babet

    Platform Sandalet

    Geçen sezonlardaki platform trendi daha da büyüdü! Bacak boyunuzu uzatan kocaman yüksek tabanlara bayılacaksınız. Özellikle yazlık uzun ve mini elbiselerle platform sandaletler çok yakışıyor! Hadi, konforunuzdan da ödün vermeyeceğiniz bu mükemmel sandalet çeşitlerinden kendinize uygun olanı seçin.

    Platform Sandalet

    Kitten Topuklar

    Retro ve feminen duran kitten topuklar yeniden gündemde! Kısa minnoş topuklularla rahatlığımızdan vazgeçmeyeceğiz. Ucu sivri ya da küt olan kitten topuklularla sokak stilinize şıklık katın. Kitten topuklu ayakkabınızı midi salaş ya da dar elbiselerle kombinleyebilirsiniz.

    Kitten Topuk

    Takunya

    Takunyalar geri döndü! Takunyalar it- ayakkabı olma yolunda ilerliyor? Hem konforlu hem de şık duran takunyalar bizi geçmişe götürecek. Zahmetsiz şıklığı takunyalarla yakalayabilirsiniz. Takunyaları eteklerle, bol İspanyol pantolonlarla kombinleyebilirsiniz. Hadi, takunyaları şimdiden dolabınıza ekleyin.

    Takunya

    En İyi Kolajen İçeren Cilt Bakım Ürünleri

    0

    Kolajen cildimizin dolgun ve sıkı görünmesini sağlayan bir proteindir. Toksinlere karşı bariyer oluşturarak yüze gençlik ışıltıları sunar.

    Ne yazık ki yaş aldıkça cildin kolajen sayısı azalır ve kırışıklıklar ortaya çıkar.

    Peki kolajen sayısını artırarak kırışıklıkları engellemek, daha genç ve ışıl ışıl bir cilt görünümü elde etmek mümkün mü?

    Kolajen üretimine destek olan ve hızlandıran içeriklere sahip cilt bakım ürünleriyle yaşlanmayı geciktirebilirsiniz.

    Sağlıklı bir cilt görünümü için en iyi kolajen içeren cilt bakım ürünlerini bir araya getirdik.

    Vichy Liftactiv Collagen Specialist Nuit

    Kolajen içeren kremler listesinde ilk sıralarda yer alan Vichy Liftactiv Collagen Specialist Nuit, c vitamini ve peptitler içerir. Peptitler ciltte pürüzsüz bir görünüm sağlarken, c vitamini de kolajen üreterek cilde ışıltı veriyor. Temiz ve kuru cilde her sabah uygulayın.

    Vichy Liftactiv Collagen - Kolajen İçeren Cilt Bakım Ürünleri
    Vichy Liftactiv Collagen

    Skin Ceuticals Triple Lipid

    Yaşlanma belirtilerini azaltan ve cildi pürüzsüz, parlak gösteren Skin Ceuticals Triple Lipid cilt dokunuzu iyileştirir. Yüz, boyun ve dekolte bölgenize sabah ve akşam uygulayın.

    Skinceuticals

    Caudalie Resveratrol-Lift Instant Firming Serum 

    Hyaluronik asit ve vegan kolajenin birleşiminden oluşan Caudalie Resveratrol-Lift Instant Firming Serum kırışıklıkları azaltarak cildi pürüzsüzleştiriyor. Fesleğen, limon otu, papatya, kekik ve portakal çiçeği notaları içeren kokusuyla da sizi mest edecek. Temiz ve kuru cilde uygulayın.

    Caudalie ResveratroL Lift

    Estee Lauder, Revitalizing Supreme + Nemlendirici Krem

    Cildinizdeki fazla sebumu dengeleyen ve kolajen yapısı sayesinde yaşlanma belirtilerini ortadan kaldıran Estee Lauder Revitalizing Supreme + Nemlendirici Krem, cildinizi yenileyerek daha genç bir görünüm sağlar. E vitamini, anti-oksidan ve minaraller içeren formül cildi yatıştırmayı hedeflerken, çevresel faktörlere karşı cildin direncini artırmaya ve Moringa özü içeren özel formülü ile içinizdeki gücü açığa çıkarmanıza yardımcı olur. 

    Estee Lauder Revitalizing Supreme Plus

    L’Oréal Revitalift Lazer X3 Yoğun Yaşlanma Karşıtı Serum

    Hyaluronik Asit ve Pro-Xylane içeriği ile kırışıklıkları azaltan, cilt dokusunu düzelten ve cildi sıkılaştırıp sarkmaları toparlayan L’Oréal Revitalift Lazer X3 Yoğun Yaşlanma Karşıtı Serum cildin koruyucu katmanını güçlendirir. Fiyat olarak da çok uygun mutlaka deneyin deriz! Birkaç damla temiz cilde parmak uçlarınızla uygulayın.

    Loreal Revita Lift Lazer x3 Serum