Element: Su Yönetici Gezegen: Neptün Renk: Mavi, deniz yeşili Uğurlu Taş: Ay Taşı Vücutta tekabül ettiği yer: Ayaklar Olumlu Yanları: Hassas, duyarlı, empatik, vicdanlı, duyarlı, sanatsal, hayırsever, yardımsever, kolay etkilenen Olumsuz Yanları: Saflık, kendine acıma, gerçeklikten kopukluk, kendine zarar verme, bağımlı, tutarsız, sulugöz
Balık Burcunun Özellikleri
Dört değişken burçtan biri olan Balık burcu Zodyak’ın hava elementine ait olup döngüsü her yıl 19 Şubat – 20 Mart tarihleri arasında gerçekleşir.
Zodyak’ın son burcu olduğundan her burcun özelliğini almıştır. Balıklar derinlere dalarak etrafındaki insanlarla sezgisel bağlantılar kurabilirler. Gerçeklikten uzak hayal dünyasında yaşamayı severler. Dış etkenlerden etkilenerek hemen bukalemun gibi değişerek çevreye kolayca uyabilirler. Diğer burçlara göre bilgedirler. Düş kurarken o kadar mutludurlar ki size biraz saçma gelebilir. Hayat görüşleri ciddi ama gerçekçi değildirler. Ama zannettiğinizden daha kurnaz ve akıllıdırlar:) Yaşam onlara korkutucu gelebilir ve sanki bütün yükler onların omzundaymış gibi hissederler. Bazı konulara gereğinden fazla alınganlık yaparlar. İsyan etmek ve karamsar olmak onlar için vazgeçilmezdir. Bu durumda melankolik ve sulu göz olmaları kaçınılmazdır. Mahmur (uykudan uyanmış gibi) bakışlıdırlar. Aslında kırılgan yapılarının altında güçlü tarafları da vardır. Göz yaşlarını kısa sürede kurutarak mendillerini bir kenara atıp o duygusal moddan hemen çıkabilirler.
Balık Burcu Özellikleri
Aşk konusunda kırılgan ve değişken olmaları karşı cinsi zorlar. Çünkü bir anda iç dünyalarına dönüp o kadar çok düşünürler ki ruhsal yönden çöküntüye uğrarlar. Şüphe etmek onların işidir. Kafalarında fazla kurarlar. Reddedilme duygusu ve güven eksikliği yoğun bir biçimde yaşarlar. Yaptıkları hataları tekrardan hiç bıkmadan yapabilirler. Aslında hatalarından ders çıkarmak isterler ama başaramazlar. 6. hisleri çok kuvvetlidir. Hislerinin kuvvetli olması bazı şeyleri önceden tahmin etmelerine yardımcı olur ve onlar için yol göstericidir.
Balık Burcunun Olumlu Özellikleri
Balık burçları her zaman bağışlayıcıdır. Zodyak’ın en şefkatli burcudur. Kitap okumayı ve araştırmayı çok severler.
Vefalı, hoşgörülü, dürüst, vicdan sahibi, hayalperest, uysal, değişken, uzlaşmacı balık burçlarının doğum günlerini kutluyoruz. Bir demet çiçek gibi romantik hediyelere bayılırlar. Heykeller, rüzgar çanlarıyla da gönüllerini fethedebilirsiniz.
Makyaj çantamızda gerekli olmayan makyaj ürünlerini taşıdığımız oluyor. Ahh dip köşelerde bitmiş rujlar ya da göremediğimiz göz kalemleri… Sonra da çöpe atmak zorunda kalıyoruz. Niye? Ya kırılmış ya da kirlenmiş, tazeliğini kaybetmiş ürünler… Bu karmaşıklığa veda etme zamanı!
Acil durumlar için en çok kullandığınız ürünleri içeren bir makyaj çantası edinebilir karmaşıklığa neden olan fazla ürünleri en aza indirerek makyaj yapmanızı kolaylaştırabilirsiniz.
Her durumda sizi kurtararak cildinizi sağlıklı ve renkli gösterecek makyaj çantanızda olması gereken makyaj ürünlerini bir araya getirdik.
Günü kurtarmanızı sağlayacak çok amaçlı kullanabileceğiniz makyaj çantasında olması gereken 7 ürünü keşfedin.
Renkli Nemlendirici
Makyaj çantanızın olmazsa olmazı renkli nemlendiriciler ya da bb kremler olmalı!
Daha hafif bir makyaj yapıyorsanız renkli nemlendiricileri, cildiniz kusurluysa bb kremleri tercih edebilirsiniz. Renkli nemlendiriciler aynı zamanda cilt bakımı yaparak cildinizi daha parlak ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur. Cilt tonunuzu eşitleyerek anlık yoğun temponuzda hayatınızı kurtaracak bir kozmetik ürünüdür. Makyaj çantanızın en gözdesi olacak:)
Nars Renklendirici
Concealer
Güzelliğiniz için mucizevi bir ürün!
Uykusuz olduğunuz zaman maalesef göz altlarınız olduğundan daha kötü görünebilir. Böyle durumlarda concealer (göz altı kapatıcısı) devreye girerek en sinir bozucu kusurları bile ortadan kaldırır. Ayrıca göz kapaklarınızda da kullanabilirsiniz. Concealer’ı makyaj çantanıza mutlaka ekleyin!
Nars Concealer
Far Paleti
Gözlere biraz renk!
İster dumanlı ister ışıltılı bir göze, far paletinizdeki renklerle sahip olmak mümkün. Sade bir görünümü son yolların trendi ve gözdesi renkli far paletleriyle yükseltebilirsiniz. Makyaj çantanıza minnoş ve enerjisi yüksek far paletlerinden ekleyin!
Huda Beauty Far Paleti
Kaş Şekillendirici
Kaş şekillendirici sabunlar ya da jeller son yılların vazgeçilmezi oldu! Eğer kaşlarınız çok düşük veya seyrekse kaş şekillendiriciler sayesinde kaşlarınıza bakım yaparak güzel bir görünüm elde edebilirsiniz. Unutmayın kaşlar gözlerinizi ve güzelliğinizi belli ederek yüz bütünlüğünü sağlar. Makyaj çantanıza kaş şekillendiricilerden ekleyebilirsiniz.
Ocean Kaş Sabunu
Rimel
Her durumda sizi kurtaran rimeller:)
Bazı zamanlar sadece rimel kullanarak doğal ve sağlıklı bir görünüm elde edebilirsiniz. Rimel gözlerinizi iki kat daha büyük gösterir. Rimeli hem üst hem de alt kirpiklerinize eşit ve 2 kat sürmeniz gerekiyor. İmdadınıza koşan rimelleri, makyaj çantanıza şiddetle ekleyin deriz!
Mac Rimel
Allık
Pratik makyajın vazgeçilmezi allıklar! Allığı doğru bölgeye yeterli miktarda uygulandığınızda bir anda yüzünüzdeki o canlılığı ve değişimi görebilirsiniz. Makyajın temel ürünü olan allıkları çantanıza ekleyin demiyoruz zaten olması zorunlu bir ürün.
Nars Allık
Ruj
Dudaklarınızı renklendirme zamanı! Rujlar yüzünüze renk katarak bir anda o yüzünüzde soluk görünümü değiştirebilir. Ani buluşmalarda ruju pratik bir şekilde uygulayarak yüzünüzü güzelleştirebilirsiniz. Rujlar makyaj çantanızın vazgeçilmezi ve en önemlisi diyebiliriz.
Bir önceki sezon pantolonlarda öne çıkan sade stili bir kenara bırakın!
Bu sezon çok daha dikkat çekici ve etkileyici desenli pantolonlara merhaba deyin. Yazın sokak stilinde büyük desenli ve çiçekli elbiseleri görmeye alışığız. Canlı renkleri kış mevsiminde de giymek için cesur davranın.
Pandemiden dolayı kalabalık yerlere gidemez olduk. Ama markete giderken ya da online toplantılarınızda cıvıl cıvıl stilinizle ortamı neşelendirebilirsiniz.
Desenli Pantolonlar
70’li yılların çiçekleri 90’lı yılların logoları ile süslenen desenli pantolonlar 2021 ilkbaharda yine bizlerle olacak:) Eşofman rahatlığındaki bu eğlenceli pantolonları değişik stillerde kombinlemek mümkün. Yüksek belli, bol paçalı ve desenli pantolonlarınızı üst tarafı daha minimal tutarak sade bir tişörtle veya kazakla ve sneakerlarla kombinleyerek bu sezonunun trendini yakalayabilirsiniz.
Çiçek Desenli Pantolonlar
Unutmadan ekoseler her sezon olduğu gibi bu sezon da ön planda. Ekoseli pantolonları, kazaklarla ve chelsea botlarla (kalın tabanlı tırtıklı) veya lastik çizmelerinizle tamamlayarak tüm gözleri üzerinize toplayabilirsiniz. Ekoseli pantolonların üzerine kemerli deri ceketlerin de çok yakıştığını söyleyelim:)
Ekose Pantolonlar
Desenli pantolonlar biraz daha uzun boylu ve zayıf olanların tercih edeceği bir parça. Çünkü büyük desenler ve logolar her zaman olduğunuzdan daha kilolu gösterir. Dikkat etmeniz gerekiyor.
İspanyol Ekose Pantolon
Retro havasında sizi canlı tutacak desenli pantolonlarla festivalin tadını çıkarın:) Hem rahat hem de havalı duran desenli pantolonları çok sevecek üstünüzden çıkarmak istemeyeceksiniz!
Yağların deri altında düzensiz bir şekilde birikmesiyle ortaya çıkan portakal kabuğu görünümüdür. Genellikle bacak, kalça ve kollarda oluşur. Düzensiz beslenme, çok fazla yağlı, karbonhidratlı yiyecekler ve hormonal faktörler selülit oluşumuna sebeptir.
Peki Selülitten Kurtulmanın Yolu Var mı?
Öncelikle selülitlerden tamamen kurtulmak zor ama bir nebzede olsa azaltabilirsiniz.
Estetik merkezlerinden selülit tedavisi almak yerine doğal yöntemleri deneyebilirsiniz.
Selüliti azaltmak için 4 doğal yöntemi sizler için araştırdık.
Su İçin
Su içmenin saymakla bitmeyen faydaları var. Günde en az 2 litre su içerek kötü görünen selülitlerin oluşumunu engelleyebilir ve portakal görünümü hafifletebilirsiniz. Gün boyu yeterli miktarda su tüketimiyle vücudunuzdaki ödemi atarak su toplanmasının ve sarkmaların önüne geçebilirsiniz.
Su İçmenin Faydaları
At Kılı Fırçası Kullanın
At kılı fırçası peeling etkisi sayesinde ölü derilerinizden kurtulmanıza yardımcı olur. At kılı fırçası kan akışını da hızlandırarak cildinizin daha sıkı ve parlak gözükmesini sağlar. At kılı fırçası kullanmanın en güzel yanı da kıl dönmesi problemlerine veda etmeniz. Veee tabikide selülit görünümü azaltmasıJ Bayılacaksınız!
At kılı fırçası satın alırken % 100 doğal at kılı olmasına dikkat etmelisiniz. Aksi takdirde cildinizi tahriş edebilirsiniz.
At Kılı Fırçası
Selülit Masajı Yapın
Soğuk press doğal yağlarla selülit masajı yapabilirsiniz. Birçok çeşit lavanta yağı, portakal yağı, jojoba yağı, biberiye yağı, limon yağı gibi yağları karıştırıp kullanabilirsiniz. Bütün yağları bir kapta karıştırın ve sorunlu bölgeye basınç uygulayarak masaj yapın. Kan akışınız hızlanacak ve bacağınızın ısındığını hissedeceksiniz.
Selülit Masajı
Yürüyüş Yapın
Yürüyüş yapmak hem sağlık açısından hem de selülitleriniz için çok önemli! Her gün düzenli olarak tempolu yürüyüş yaparsanız selülitlerinizden kurtulabilirsiniz. Hadi yürüyüşe:)
Bugün saç bakım rutinlerin vazgeçilmezi, kokusuyla ve bıraktığı yumuşak hisle cansız saçları onaracak en iyi 5 saç bakım yağından bahsedeceğiz.
Saçlarımız her gün rüzgar ve hava kirliliği gibi dış etkenlere maruz kaldığı için mat ve cansız gözüküyor ama korkmayın saç bakım yağlarıyla güçlü ve parlak saçlara kavuşmanız mümkün.
Yıpranmış saçları besleyen ve kabarık saçları kontrol altına alan zengin içerikleriyle en iyi 5 saç bakım yağını araştırdık.
The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı
% 100 Organik Hindistan cevizi yağı soğuk sıkım olarak üretilmiştir. Yemeklerde, pasta ve kek yapımlarında kullanılan The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı ile saçınıza bakım yapabilirsiniz. Hatta masaj yağı, güneş koruyucu ve nemlendirici olarak da uygulanabilir. Saçınızı yıkamadan önce Hindistan cevizi yağını sürün ve masaj yapın. En az 10 dakika saçınızda bekletin ve durulayın. Saçınız daha yumuşak ve canlı gözükecek!
The Lifeco Organik Hindistan Ceviz Yağı
Dax Supergo
Yavaş uzayan saçlarınız için mükemmel bir ürün Dax SupergoJ Influencerların kullanıp çok memnun kalarak önerdiği Dax Supergo saç bakım yağını mutlaka deneyin! İçeriğindeki botanik yağlarla saç derinizi ve saç uçlarını besleyerek kırılmaları önler. Tüm saç tipleri için uygundur ve tercihinize göre günlük ya da haftalık bakım olarak kullanabilirsiniz. Geldik asıl kullanım şekline:)
Kullanım
Yıkama işleminden yarım saat ya da bir saat öncesinde uygulayabilirsiniz. Parmak uçlarınıza çok miktarda alacağınız Supergro Saç Bakım Yağı’nı saç diplerinize sürerek 10 dakika kadar masaj yapınız. Saç diplerinize sürmeniz burada yeterli olacaktır, saçın tamamına sürmenize gerek yoktur. Haftada minimum 2 kez uygulanması tavsiye edilir.
Dax Supergo
Loreal Elseve Mucizevi Saç Bakım Yağı
Loreal Mucizevi Yağ, saçlarınızı güçlendirerek derinlemesine besler ve saçların kırılmasını engelleyerek daha hızlı uzamasını sağlar. Şampuanlama öncesi 2-3 damla bakım yağını saçın tamamına uygulayın.
Loreal Elseve Mucizevi Saç Bakım Yağı
Caudalie Divine Oil
Çok amaçlı Caudalie Divine Oil (Yüz, Vücut, Saçlar) kuru yağ, üzüm çekirdeği yağı, argan yağı, amber çiçeği yağı, susam yağı, üzüm çekirdeği polifenolleri ve shea yağı içeriği ile cildi besler ve onarır. Tek bir dokunuşla saçlarınız yumuşar ve ipeksi bir parlaklık kazandırır.
Caudalie Divine Oil
Kerastase Elixir Ultime
Argan yağı, Moringa, Beyaz Çay, Yaban Gülü, Kamelya, Prekaksi ve Mısır filizi’nin mükemmel karışımından oluşan Kerastase Elixir Ultime tüm saç tipleri kullanabilir. Saçları besleyerek elektriklenmesini ve kabarmasını kontrol eder.
Uygulama
Ön Hazırlık
• Taranmış saçları bölüm bölüm ayırarak Elixir Ultime uygulayın. • Nazikçe masaj yaparak saçlarınıza dağıtın. • Az miktar sıcak su ekleyin, saç diplerine masaj yaparak uygulayın ve durulayın. • Bu işlemi iki kere tekrarlayabilirsiniz.
Yoğun Nemlendirme
• Havlu ile nemi alınmış saç boy ve uçlarına, Elixir Ultime’i uygulayın. • Durulama yapmayın.
Kış denilince akla ilk kayak geliyor. Kar yağışının geç başlamasıyla kayak merkezleri açılmamıştı. Kayak merkezlerinin pandemi önlemleriyle sezona başlaması kış tatili planları yapanlar için bir fırsat oldu.
Son zamanlarda da kayak pistlerinde herkes birbirinden şık ve dikkat çekici kayak kıyafetleriyle göz dolduruyor.
Peki kayak merkezine gittiğinizde en şık siz olmak istemez misiniz?
Valiz hazırlamadan ve alışverişe çıkmadan önce kayak kıyafetlerinde trendler nelermiş? Önerilerimizi okumadan gitmeyin deriz:)
O zaman kayak şıklığınızla pistleri ısıtacak trendler!
İşte kayak şıklığı tüyoları!! Keyifli tatiller:)
Kayak Montu
Bu sene rengarenk ve oversize kombinler çok trend! Hem sıcak tutacak hem de parlak renkli puffer kayak montlarını tercih edebilirsiniz. Montunuzu yumuşak, rahat balıkçı yakalı kazaklarla kombinleyebilirsiniz. Kayak pantolonuz da sade beyaz ya da siyah renklerde olmalı! Gözler kayak montunda unutmayın:)
Kayak Montu
Kayak Botu
Kayak botunda konforlu olmasına dikkat etmeniz gerekiyor. Tüm dünyada yankı uyandıran astronotların botlarının şekil ve teknolojisinden esinlenerek tasarlanan ‘Moon Boot’ modellerini tercih edebilirsiniz. Moon Boot modelleri hem şık hem de çok rahat!
Unutmayın! Kayak yaparken alacağınız botlar farklı oluyor. Bu bot modelleri sadece şık görünüm için.
Kayak Botu
Kayak Tulumu
Kayak tulumu hem şık hem de kurtarıcı bir parça. Renkli, desenli ya da simsiyah vücudu saran kayak tulumlarını tercih edebilirsiniz. Seçim sizin:) Ayrıca Moon Boot modelleriyle kayak tulumu birbirine çok yakışıyor! Kombininizde deneyebilirsiniz.
Kayak Tulumu
Kayak Gözlüğü
Geçen sezonki popüler olan ekstra büyük, renkli ve aynalı gözlükler yine trend! Bu gözlüklerle pistlerde çok havalı görüneceksiniz!
Genelde kış aylarında yorgun uyanarak gün içerisinde dikkatimizi toparlayamayız ve kilo vermekte de zorlanırız. Kış mevsiminde antioksidan açısından zengin meyve ve sebzelerin olmasından dolayı çok şanslıyız. Kış sebze ve meyveleriyle detoks yaparak vücudumuzu arındırabiliriz. Bugün sizlere kış detoksu tariflerini araştırdık.
Peki detoks nedir?
Detoks, bir takım zararlı maddelerden arınmak anlamına gelir. Detoks yaparken antioksidan içeriği yüksek yiyecek ve içeceklere yönelmeliyiz.
O zaman bizi kış uykusundan uyandırarak vücudumuzu daha dingin ve zinde hissettirecek kış detoksu tarifleri hazırladık.
• 2-3 diş ince kıyılmış sarımsak • 4-5 incecik dilim taze zencefil • 1 tutam ıhlamur • 2 su bardağı su • 2 çay kaşığı çam balı • Yarım limon
Detoks Kış Çayı Yapılışı
Suyun içine, sarımsak, zencefil ve ıhlamuru ekleyip kaynatın. Kaynadıktan sonra ocaktan alıp, 2-3 dakika daha bekletin. Ardından süzerek bir kupaya koyun ve bal ile limonu ekleyin.
Kış Çayı
Pancarlı Salata
Bir kere denediğinizde vazgeçemeyeceğiniz enfes bir salata: Pancarlı Salata
Pancarlı Salata İçin Malzemeler
• 3-4 yaprak göbek marul • 5-6 dal akdeniz maydanozu • 5-6 dal dereotu • 6-7 dal kuzu kulağı • 2 dal fesleğen • 2 dal taze kekik • 2 dal taze nane • 1 su bardağı haşlanmış pancar
Sos İçin
• 1/3 adet portakalın suyu • 1/3 adet greyfurtun suyu • 1/2 adet limonun suyu • 2 yemek kaşığı pancar suyu • 3 yemek kaşığı zeytinyağı • 1 silme tatlı kaşığı tuz • 3 yemek kaşığı kavrulmuş susam(üzeri için)
Pancar Salata Yapılışı
Göbek salata, Akdeniz maydanozu, dereotu, fesleğen, kuzukulağı, taze kekik ve taze naneleri doğrayın. Hafif haşladığınız pancarları da küp küp doğrayın. Doğradığınız malzemeleri kaseye koyun üzerine hazırladığınız sos karışımı ilave edin. Ve salatanızı sosuyla harmanlayın üzerine isteğe bağlı olarak susam serpin. Afiyet olsun.
Pancar Salatası
Karnabahar Çorbası
Karnabaharı bir de böyle deneyin: Karnabahar Çorbası
Karanabahar Çorbası İçin Malzemeler
• 1 adet küçük boy karnabahar • 1 adet orta boy patates • 1 adet orta boy kuru soğan • 2 adet kereviz sapı • 3 yemek kaşığı zeytinyağı • 4 su bardağı sıcak et suyu • 1 yemek kaşığı tereyağı • 1 yemek kaşığı un • 1,5 su bardağı süt • 1/2 çay kaşığı tuz • 1/2 çay kaşığı taze çekilmiş tane karabiber
Servisi İçin
• 1/4 demet dereotu • 1 su bardağı kurutulmuş ekmek
Karnabahar Çorbasının Yapılışı
Çiçeklerinden ayırdığınız karnabaharların sap kısımlarını kısaltın. Daha sonra patates ve soğanları iri iri parçalar halinde kesin. Kereviz sapını da ince ince doğrayın. Zeytinyağında karnabahar, patates, kuru soğan ve kereviz sapı parçalarını hafif bir renk alana kadar soteleyin. Sotelenen sebzelere sıcak et suyunu ilave edin ve orta ateşte 20 dakika kadar haşlayın. Tereyağını ayrı bir tavada eritin ve unu ilave ederek kısık ateşte kavurun. Üzerine soğuk suyu yavaş yavaş ilave ederek bir çırpıcıyla sos kıvam alana kadar karıştırın. Et suyunda haşlanan sebzelere hazırladığınız karışımı ekleyin. Üzerine tuzu ve tane karabiberi ekleyerek 5 dakika daha pişirin ve ocaktan alın. Afiyet olsun.
Karnabahar Çorbası
Yeşil Detoks
Yağ yakımı için çok faydalı: Yeşil Detoks
Yeşil Detoks İçin Malzemeler
• 1 misket limon • 3 domates • 2 salatalık • 8 lahana yaprağı • 3 sap kereviz • 1 parça zencefil(arzuya göre)
Yeşil Detoks Yapılışı
Limonu soyun. Limonu, domatesi ve salatalıkları dilimleyin. Misket limon, domates, salatalık, lahana ve kerevizleri blenderdan geçirin. Afiyet olsun.
Yeşil Detoks
Ispanaklı Omlet
Bayılacaksınız! Lezzeti ve bol vitamin deposuyla kahvaltı masalarınızın vazgeçilmezi: Ispanaklı Omlet
Ispanaklı Omlet İçin Malzemeler
• 3 adet yumurta • 2 çay kaşığı süt • 1,5 çay kaşığı tuz • 1 çay kaşığı iri çekilmiş karabiber • 1 çay kaşığı tereyağı • 1/4 bağ baby ıspanak (salatalık, küçük ve körpe ıspanak ya • 50 gram rendelenmiş kaşar peyniri
Ispanaklı Omlet Yapılışı
Bir kasede yumurtaları çırpın. Çırparken sütü ilave edin ve çırpmaya devam edin. Daha sonra karışıma tuz ve karabiberi ilave edin ve 5 dakika buzdolabında dinlendirin. Ispanakları bir tavada soteleyin. Tavayı ısıtın ve yağı eritin. Karışımı tavaya ekleyin ve tavanın kapağını kapatın 3 dakika kısık ateşte pişirin. Hazırladığınız ıspanak soteyi ve kaşarı ilave edip spatula yardımıyla omletin bir yüzünü diğer yüzünün üzerine örtün ve 2-3 dakika daha pişirin. Afiyet olsun.
Ojenin kullanım ömrü kısa olup, özellikle tek kat sürüldüğünde çabuk bozulabiliyor. Tabi kadınlar her zaman bakımlı görünmek istedikleri için ojenin soyulması onlar için can sıkıcı olabiliyor.
Tırnaklar ojesiz daha bakımsız gözüktüğü için sürekli oje sürüp, çıkarmak zorunda kalabiliyorsunuz.
Son zamanlarda kalıcı oje trendi sayesinde bakımlı tırnaklara sahip olmak mümkün.
Peki düzenli oje sürme gerekliliğini ortadan kaldıracak pratik bir çözüm olan kalıcı oje nedir ve evde kalıcı oje nasıl yapılır?
İşte son yılların trendi olan kalıcı oje!!
Kalıcı Oje Nedir?
Ojelerin tırnakta kalıcılığını sağlayan bir yöntemdir. Normal ojelere göre avantajlı olan kalıcı oje, özel bir cihaz ve solüsyon yardımıyla uygulanır. ‘Evde kalıcı oje nasıl uygulanır?’ gelin birlikte bakalım.
Kalıcı Oje Nedir?
Evde Kalıcı Oje Nasıl Yapılır?
Öncelikle Pusher (Tırnak Eti İtici) yardımıyla tırnak üzerindeki etleri diplere doğru itin. Tırnak törpüsü ile tırnaklarınızı istediğiniz gibi şekillendirin. Tırnak parlatıcı süngeriyle parlaklığı matlaştırarak törpüleyin. Daha sonra özel solüsyonu ile tırnak yüzeyindeki yağ tabakasını kurutun ve bu işlemi sırasıyla bütün parmaklarınıza 2’şer defa uygulayın. Kalıcı ojenin daha sağlam tırnak yüzeyine bağlanması için kurutucu sürülür. Sonra başlangıç bazı ile tırnak yüzeyine ince bir kat sürülür ve kurutucu cihazında kurutulur. Bu işlem tüm tırnaklara birer birer uygulanır. Kurutma işlemi 30 sn olarak ayarlanmalıdır.
Ojenin tırnak etlerine taşmayacak şekilde ilk katı sürülür ve kurutma cihazında kurutulur. Bu işlem de tüm tırnaklara uygulanır. (koyu ve beyaz renk 60 sn. şeffaf ve açık renkler 30 sn). Yine aynı işlemler 2. katta da uygulanıp kurutma cihazında kurutulur. Veeee son kat:) Ojenin üzerine parlak ve sabit kalmasını sağlayan jel sürülür ve yine kurutma cihazında kurutulur. Bu işlemi çok seveceksiniz eminiz:) Elleriniz bakımlı ve uzun süreli estetik açıdan güzel gözükecek:)
Son yılların trend sporlarından biri olan pilates farklı uygulama biçimleriyle karşımıza çıkıyor. Pilates, temel kasları güçlendirerek, omurgayı dengede tutan ve vücuda esneklik kazandıran spor türüdür.
Esnek malzemeden üretilen, yanlarda iki tutacağı olan bir spor ekipmanıdır.
Pilates çemberi ile çabuk sonuç alabilirsiniz. Pilates çemberi, kilo verme sonrası sarkmaları gözle görülür şekilde azaltır. Pilates çemberi zorlamadan vücudunuza fit bir görünüm kazandırır.
Sağlığınıza özen gösteriyor ama pandemiden dolayı spor salonlarına gidemiyorsanız sizin için ev konforunda pilates çemberiyle birçok kasınızı çalıştıracak hareketleri bir araya getirdik.
Peki, hafif yapısı ve kolay taşınabilir pilates çemberi ile evde yapabileceğiniz hareketler neler?
Göğüs Egzersizi
Göğüs egzersizini oturarak ya da ayakta yapabilirsiniz. Egzersizde; sırtınızı dik tutarak kollarınız omuz hizasında öne doğru uzatıp avuç içleriniz düz ve kollarınız gergin olacak şekilde pilates çemberine baskı uygulayın. Bu egzersiz hem göğüs kaslarınızı hem de kol kaslarınızı çalıştıracaktır.
Göğüs Egzersizi
Kol Egzersizi
Pilates çemberinin en sık kullanıldığı egzersiz:)
Sarkan kollarınızı bu egzersizle sıkılaştırmanız mümkün. Göğüs egzersizine benzeyen kol egzersizini, omuzlarınızı ve kollarınızı aşağıda tutup pilates çemberini avucunuzun içine yerleştirerek kollarınızı birbirine yaklaştırın. Bu hareketi kollarınızı yukarıya kaldırarak yaptığınızda da arka kol kaslarınız çalışır.
Kol Egzersizi
İç Bacak Egzersizi
İç bacak kasımızı gün içerisinde neredeyse hiç çalıştırmayarak pasif bırakıyoruz. Kol sarkmalarından sonra en çabuk sarkan kaslarımızdan biri de iç bacak kasları. İç bacak egzersizini ister uzanarak ister oturarak uygulayabilirsiniz. Oturur pozisyonda yapacaksınız ayaklarınızı omuz genişliğinde açın ve ayak tabanlarınızı yere basın. Uzanır yan pozisyonda da dirseğiniz üzerinde durup bacaklarınızın arasına pilates çemberini yerleştirip sıkmaya çalışın.
İç Bacak Egzersizi
Karın Egzersizi
Alt karın ve kasık kaslarınızı bu egzersizi yaparak çalıştırabilirsiniz. Karın egzersizinde önce matınıza uzanın ve pilates çemberini baldırlarınızın orta hizasına yerleştirin. Nefes vererek mekik çeker gibi kürek kemiklerin arkasına kadar kalkıp yatın. Bu egzersizde karın kaslarınızın nasıl çalıştığını yanmasından hissedeceksiniz.
Karın Egzersizi
Kalça Egzersizi
Kalça egzersizinde yere yüzüstü uzanın. Pilates çemberini bacaklarınızın arasına yerleştirin. Bacaklarınızı zeminden kaldırarak gerilin. Bacaklarınızı kaldırırken pilates çemberini sıkın ve aşağı indirdiğinizde serbest bırakın. Bacaklarınızı bırakma pozisyonunda nefes alın, pilates çemberini sıktığınızda nefes verin.
Türk halkı olarak sofralarda çeşit çeşit ikramlara ve atıştırmalıklara bayıldığımız kesin. Yemeklerimizin yanında sunduğumuz mezeler ya da dip soslar davet masalarımızda o kadar güzel duruyorlar ki yemeği unutup onları yiyesimiz geliyor:)
Bugünkü yazımızda kutlamalarda ve davet masalarında baş köşeyi alan en lezzetli dip sos tarifleri var!
İşte cipsle, nachoyla, krakerle ve ekmekle tüketebileceğiniz en lezzetli dip sos tarifleri! Makarnaya çok yakışan marinara sosunu da unutmadık:)
Evinizde kolayca hazırlayabileceğiniz masalarınıza renk katacak en lezzetli dip sos tarifleri nelermiş gelin vakit kaybetmeden bakın!
Guacamole Sos
Meksika yemeklerine eşlik eden ve en lezzetli dip sos tariflerin başında gelen: Guacamole Sos
Guacamole Sos İçin Malzemeler
• 4 adet olgun avokado • 4 adet jalapeno biberi • 1 adet büyük boy domates • 1 adet orta boy kırmızı soğan • 2 adet lime suyu (yeşil limon) • 3 yemek kaşığı zeytinyağı • 3 diş sarımsak • 1/4 demet taze kişniş • 1/2 çay kaşığı tuz • 1/2 çay kaşığı çekilmiş renkli tane karabiber
Guacamole Sos Yapılışı
Önce jalapeno biberlerini fırında 10 dakika közleyin. Kabuklarını soyduktan sonra soğumaya bırakın. Sonra avokadoları ortadan ikiye kesin ve çekirdeklerini çıkarın. Avokadoları dilimleyin ve taneli kalacak şekilde çatalla ezin. Daha sonra sarımsağı rendeleyin, kişnişi incecik kıyın, domatesleri, soğanları ve közlenmiş biberleri minik minik doğrayın. Doğramış olduğunuz tüm malzemeleri püre haline getirdiğiniz avokadoyla birlikte harmanlayın. Karışıma zeytinyağını, limonu, tuzu ve çekilmiş taze karabiberleri ekleyerek tekrardan karıştırın. Herhangi kapaklı bir kavanozda soğuttuktan sonra atıştırmalık olarak cips ya da et yemeklerinin yanında servis edin. Afiyet olsun.
Guacamole Sos
Karamelize Soğanlı Dip Sos
Lezzetine doyamayacaksınız: Karamelize Soğanlı Dip Sos
Karamelize Soğanlı Dip Sos İçin Malzemeler
• 3 adet orta boy kuru soğan • 75 gram tereyağı • 1 diş sarımsak • 1 adet defne yaprağı • 1 dal taze kekik • 1/2 çay kaşığı tuz • 1/4 çay kaşığı taze çekilmiş tane karabiber • 1 tatlı kaşığı esmer şeker • 300 gram süzme yoğurt • 50 gram labne peyniri
Püf Nokta: Şekerin açığa çıkması ve karamelize olmaları için düşük ısıda kavurmaya başladığınız piyazlık doğranmış soğanları, ısıyı arttırarak uzun sürede pişirmeye özen gösterin.
Karamelize Soğanlı Dip Sos Yapılışı
Kuru soğanları ince ince piyazlık doğrayın. Sarımsakları da küçük parçalar halinde doğrayın. Büyük boy bir tencerede tereyağını erittikten sonra Doğranmış kuru soğan, sarımsak, defne yaprağı, taze kekik ve esmer şekeri eriyen tereyağında, kısık ateşte soteleyin. 25-30 dakika kadar kısık ateşte, soğanlar iyice karamelize olana kadar yanmamalarına dikkat ederek karıştırmaya devam edin. Soğanlar iyice yumuşadıktan sonra orta-yüksek ateşte 4-5 dakika karıştırmaya devam ederek soğanların biraz renklenmesine izin verin. Daha sonra üzüm sirkesi ve suyu karıştırıp ekleyin. Yüksek ateşte, sirkeli suyu çekene ve soğanlar kuruyana kadar kaynatma işlemini sürdürün. Aromalarını soğana veren kuru kekik ve defne yapraklarını tencereden çıkartın. Suyunu süzdürdüğünüz süzme yoğurt ve labne peyniri bir çatal ya da çırpıcı yardımıyla karıştırın. Karamelize soğanları yoğurtlu sosla karıştırdıktan sonra sulanmaması için bekletmeden servis edin.
Soğanlı dip sosu çıtır yufka parçalarıyla birlikte servis edebilirsiniz.
Karamelize Soğanlı Dip Sos
Pesto Sos
Yeşil sosların başında gelen leziz mi leziz dip sos: Pesto Sos
Pesto Sos Malzemeleri
• 2 büyük demet taze fesleğen • 150 gram parmesan peyniri • 100 gram çam fıstığı • 2 su bardağı zeytinyağı • 5 diş sarımsak • 1/4 çay kaşığı tuz
Püf Nokta: Mutfak robotu yerine tüm malzemeleri sırasıyla havanda dövün.Buzdolabında kapağı kapalı kavanozda, derin dondurucuda üzeri kapalı buzluklarda porsiyon olarak kullanmak üzere saklayabilirsiniz. Zeytinyağını azar azar ekleyin ve kıvam alana kadar karıştırın.
Pesto Sos Yapılışı
Fesleğenleri ince ince kıyın. Çıtırlık kazanması ve aromasının daha yoğun hissedilmesi için çam fıstıklarını yağsız tavada 2-3 dakika kadar kavurun. Sonra parmesan peynirini rendenin ince tarafıyla rendeleyin. Sarımsakları ayıkladıktan sonra tuz ilavesi ile bir havanda dövün. Ezilmiş sarımsakları, kavrulmuş çam fıstıkları ve kıyılmış fesleğen yaprakları ile mutfak robotunda püre haline getirin. Daha sonra rendelenmiş parmesan peyniri ve zeytinyağını azar azar ekleyip karıştırma işlemini sürdürün. Hazır durumda olan pesto sosu, yemek hazırlamaya vakit olmadığında bile domates, peynir, ekmek dilimi üzerinde sakınmadan kullanmak üzere buzdolabında saklayın. Ayrıca pesto sos balığın yanına çok yakışıyor. Afiyet olsun.
Pesto Sos
Chili Thai Sos
Acı sevenlerin en gözde tatlı-ekşi sosu: Chili Thai Sos
Chili Thai Sos İçin Malzemeler
• 1 su bardağı su • 1 su bardağı pirinç sirkesi • 1 su bardağı toz şeker • 20 gram taze zencefil • 5 diş sarımsak • 3 adet chili biberi • 1 yemek kaşığı ketçap • 2 yemek kaşığı mısır nişastası • 1/2 tatlı kaşığı taze çekilmiş tane karabiber
Chili Thai Sos Yapılışı
Tatlı-acı Chili Thai sos hazırlamak için; su ve pirinç sirkesini küçük bir sos tenceresine aktarın ve yüksek ateşte kaynamaya bırakın. Kabuğunu soyduğunuz taze zencefili ve sarımsakları rendeleyin. Sonra chili biberini, küçük parçalar halinde doğrayın. Kaynamakta olan pirinç sirkesine toz şeker, rendelenmiş zencefil ve sarımsak, doğranmış chili biberi, ketçap ve taze çekilmiş tane karabiberi katıp 5 dakika kadar kısık ateşte pişirin. Mısır nişastasını ilave edin ve bir çırpıcı yardımıyla sürekli karıştırdığınız sosu 2 dakika kadar pişirin. Ocaktan aldığınız sosu oda ısısında soğuttuktan sonra ağzı kapalı bir kavanozda, buzdolabında muhafaza edin. Mısır cipsleri, çiğ ya da haşlanmış sebzeler, çıtır tavuk, soğan halkası gibi atıştırmalıkların yanında servis edin.
Chili Thai Sos
Marinara Sos
Makarna ve köfteye en çok yakışan sos: Marinara Sos
Marinara Sos İçin Malzemeler
• 4 adet domates • 1 yemek kaşığı domates salçası • 1 adet yeşil biber • 1 adet soğan • 1 diş sarımsak • 2,5 yemek kaşığı zeytinyağı • 1/2 çay kaşığı tuz • 1 çay kaşığı iri çekilmiş karabiber • 1/4 çay kaşığı kekik
Püf Nokta: Domateslerin kabuklarını soyup rendeleyin. Ayrıca kısık ateşte tahta kaşıkla karıştıra karıştıra pişirin.
Marinara Sos Yapılışı
Kabuklarını soyduğunuz domatesleri rendeleyin veya rondodan geçirerek püre kıvamına getirin. Sosu hazırlayacağınız tavayı ısıtın. Isınan tavaya zeytinyağını ilave edin ve 10-12 saniye sonra soğan ve sarımsağı ilave ederek soteleyin. Domates rendesini, domates salçasını ve diğer malzemeleri ilave edip sos çekene kadar karıştıra karıştıra pişirin. Sosunuz çekerek kıvam alınca ocaktan alın ve dilediğiniz gibi servis edin. Afiyet olsun.
