Pazar, Mayıs 22, 2022
More

    Evde Egzersiz Giyimi Nasıl Olmalı?

    Evde egzersiz için uygun kıyafetler tercih etmelisiniz. Spor yaparken rahat hareket edebilmeniz çok önemli. Egzersiz kıyafetleri, son günlerde yeni model seçenekleriyle hem konforlu hem de şık bir şekilde ön plana çıkıyor.

    Peki egzersiz giyimi nasıl olmalı? Sizler için araştırdık. Gelin birlikte bakalım..

    Tayt

    Spor yaparken vazgeçemediğimiz taytlar:) Egzersiz kıyafetleri arasında yer alan olmazsa olmazımız tayt modelleri artık her stile uygun olacak şekilde tasarlanıyor. Peki spor tayt seçerken nelere dikkat etmeliyiz? Eğer pamuklu tayt seçerseniz terin vücuda yapışmasına sebep olacak ve iyi sonuçlar yaratmayacaktır. Yoga ya da pilates ile uğraşıyorsanız esnemek için yüksek belli ve rahat hareket edebileceğiniz elastik kumaşlardan yapılmış taytları tercih etmelisiniz. Kısacası nefes alan ve teri dışarı atabilen, kolay esneyebilen, kaymaz yapıya sahip ve hızlı kuruyabilen taytları tercih etmelisiniz.

    Tayt -Evde Egzersiz Giyimi Nasıl Olmalı
    Tayt

    Sporcu Sütyeni

    Uzmanlar, sporcu sütyeni tercih ederken çok dikkat edilmesi gerektiğini söylüyorlar. Çünkü göğüs bölgesine geri döndürülemez zararlar verilebilir. Peki spor sütyeni seçerken nelere dikkat etmeliyiz? Spor sütyeninin göğüsün üstündeki dokumanın ve askılarının sıkı olmaması gerekiyor. Spor sütyenini giydiğinizde göğüslerinizin çeneye göbek deliğinden daha yakın olması

    Sütyengerekiyor.

    Fitness Tişörtü

    Fitness tişörtü alırken terletmeyen ve nefes alabilen kumaşlar tercih etmelisiniz. Aksi takdirde sağlığınızı ve performansınızı etkileyecektir.

    Tişört

    Spor Ayakkabı

    Yapacağınız spora göre ayakkabılarınızı özel olarak seçmelisiniz. Ayaklarınızın kolayca hareket ettiği ve fazla ince tabanlı olmayan spor ayakkabıları tercih etmelisiniz. Ayak tabanınızı destekleyen ve nefes alabilen spor ayakkabılarının daha sağlıklı olduğunu bilmelisiniz.

    Spor Ayakkabı

    Pilates Çorabı

    Pilates ya da yoga yaparken ayaklarınızın kaymaması gerekiyor. Bunun için özel tasarlanmış pilates çoraplarını tercih etmelisiniz. Tabanları kaymayan, yüksek boğazı ve sıkı bilek lastikleri olmayan çoraplar sizin dengede durmanızı kolaylaştıracaktır.

    Orap

    İlgili Makaleler

    Düşük Bel Trendi Geri Döndü!

    Son zamanlarda yüksek bel pantolonun rahatlığına ve güzel duruşuna çok alışmıştık. Hem bacak boyunu uzatırken...

    Cildi Gençleştiren Kolajen

    Cildinizi gençleştiren kolajen aslında tam olarak nedir? Kolajen vücudumuz için gerekli olan en önemli yapısal proteinlerden...

    Trend Kaban ve Mont Modelleri

    Kış sezonu tüm hızıyla devam ediyor. Tabii ki biz kadınlar için en önemli noktalardan biri...

    Kahve Tutkunları için 5 En İyi Kahve Makinesi

    En iyi kahve makinesi seçmek özen istiyor. Latte ve cappuccino gibi espresso bazlı mı yoksa sadece...

    Bu yazıyı paylaş

    Popüler Yazılar

    Sevgililer Günü İçin Son Dakika Hediye Önerileri

    Kırmızı güller, pastalar, aşk sözcüklerinin havada uçuştuğu Sevgililer Günü’ne sayılı günler kaldı. Her alınan hediye...

    En İyi 5 Lip Gloss

    Dudaklarınızı, dudak parlatıcıları yani lip glosslar sayesinde anında daha parlak ve dolgun göstermeniz mümkün. İnce...

    Koronavirüse Karşı Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Besinler

    Dünya yeni tip koronavirüs tehlikesiyle karşı karşıya. Bu virüs günden güne artıyor ve hastalık için...