90’larda hepimizin bayılarak kullandığı, birçoğumuzun yaşı küçükken moda olduğunu bile bilmeden taktığı baret tokalar son dönemlerde vazgeçilmezlerimiz arasında!
Gündüz gece, her türlü stile ayak uydurabilen baret tokalara bayılıyoruz; işte baret tokaların dönüşü!
Hemen hemen her süper-modelin sık sık kombinlediğine şahit olduğumuz bir aksesuar oldu baretler, ve her biri de birbirinden farklı bir tarzda kullanıyor. Gelin nasıl kombinleyebileceğimize göz atalım!
Asi
Dua Lipa asi şıklığı ile karşımızda! Sade baret tokalarını kolejli asi kız kombiniyle taşıyışına bayıldık ?
Dua Lipa
Fütüristik
Bu fütüristik kombinde aksesuarların uyumu göz kamaştırıyor. Çanta ve toka bu kombinin star parçaları olmuş. Çantanın model ve büyüklüğü modern bir hava katarken, düz fönlü uçları havaya fönlenmiş orta kısa uzunluktaki saça iki yandan takılan baretler avrupai bir hava da katmış!
Cici Kız
Chiara Ferragni bu tarzıyla bize İtalya sahil kıyılarında bir içecek yudumlamaya gidiyormuş gibi bir hava çağrıştırıyor; cıvıl cıvıl ve tatlı! Klasik model mavi baret tokaları bize 90’ları çağrıştırıyor; ayrıca su dalgası saçları ve elbisesiyle uyumuna bayıldık!
Sade-Spor
Sade krem rengi baret tokaların rüzgarda dağılmış gibi görünen bir saç modeliyle yarattığı görüntü oldukça spor ve özenilmemiş bir imaj çizerken oldukça cool bir imaj da çiziyor. Bu tarz bir saç modeli deri veya kot ceketlerle oldukça şık görünecektir.
Klasik-Şık
Büyük incilerle süslenmiş bu baret tokaların kısa saç ve dantel desenli bir üst ile kombinlenmesi günlük şık bir hava vermiş. Bu tarz kimileri için şık olacak şekilde kullanılabilirken kimisi için de günlük kullanıma uygun. Tek dikkat edilmesi gereken nokta günlük kullanımda çok fazla takıyla beraber bu büyük incili tokaların kombinlenmemesi gerektiği. Halihazırda dikkat çekici bu model ile az takı kullanmak daha şık duracaktır.
Ay Savaşçısı (Sailor Moon)
Simsiyah saça takılan altın rengi baret tokaların mavi farlarla, altın rengi öbür aksesuarlarla ve uzun dalgalı saç ile yarattığı efekt çocukluktan bildiğimiz Sailor Moon çizgi filmindeki kızları andıran bir cosplay havası veriyor. Özetle anime kızlarını andıran mistik ve çekici bir tarz olduğunu söyleyebiliriz. Bu tarz bir kombin özellikle yazın açık havada yapılacak kalabalık bir arkadaş ortamı partisi veya festivalde çok canlı duracaktır!
Siz baret tokalarınızı nasıl kombinlemeyi seviyorsunuz? ig:modakonsepttcom‘da yorumlarda buluşalım! ?
Saçlar bir kadının en büyük hazinesidir derler!?♀️ Yakın zamanda saç trendleri hakkında da konuştuk, fakat çok önemli bir ipucunu sizlerle paylaşmayı unuttuk… En güzel saç sağlıklı saçtır! Sağlıklı saçın ışıltısını, hacmini başka hiçbir işlem ya da boya veremez.
Hepimizin bildiği şeyler gibi görünen ama gözden kaçan basit tüyoları sizlerle paylaşmak istedik. İşte sağlıklı saçlar için bilinmesi gereken 6 ipucu!
Sıkı Saç Modellerinden Uzak Durun
Sıkı modellere her ne kadar hepimiz bayılsak da, maalesef saçların fazla gerilmesi kökleri zayıflatıyor ve dökülmelere sebebiyet verebiliyor! Özellikle Bella Hadid’in meşhur ettiği sıkı, kedi gözü efekti veren gergin topuzlar hepimizin favorisi evet; fakat maalesef bu modeli kullanma sıklığımızı azaltmalıyız ?
Bu tarz durumlarda aynı efekti yakalayabilmek için kullanabileceğimiz, saçları derli toplu ve sıkı gösterecek saç spreyleri ve waxlar var. Daha gevşek bir toplu saçı bir spreyle şekillendirmek işinizi kolaylaştıracaktır!
Sağlıklı Saçlar İçin Bilinmesi Gereken 6 İpucu
Saçlarınızı Rastgele Taramayın
Rastgele taramak diye bir şey mi var diye soracak olursanız; evet var! Saçlar, kırıkları ve dökülmeleri minimuma indirebilmek için aşağıdan yukarı doğru taranmalı ve kullandığınız taraklar bu konuda oldukça önem arz ediyor. Uçlara doğru yuvarlaklaşan dişlere sahip taraklar saçları kırmaya daha yatkın olduğu için önerilmiyor. Ucu top olmayan sivri uçlu taraklar bu konuda işinizi rahatca görecektir.
Bol Su İçin
Elbette saçı dıştan beslemek çok önemli fakat içten beslemenin etkisinin yerini hiçbirşey tutmaz. Günlük ihtiyacımız kadar su içmek cildi ve saçı önemli ölçüde nemlendiriyor. Genel olarak bol su içmenin sağlık için ne kadar önemli olduğuna değinmemize zaten gerek yok!
Şampuan ve Saç Kremi Seçimlerinize Özen Gösterin
Şampuan ve saç kremi seçimleri saç kalitesini önemli ölçüde etkiliyor. Kullandığınız ürünler ne kadar doğal, bitkisel içerikli olursa o kadar iyi. Özellikle birkaç kimyasal saç yapısına ciddi anlamda zarar veriyor. Kullandığınız ürünlerin sülfat, paraben, silikon içermemesine dikkat edin!
Bir dipnot daha; genelde doğal içerikli şampuanlar fazla köpürmezler. Köpürmediğinde saçınızı temizlemediğine dair bir yanılgıya kapılmamak gerekir.
Isıdan Uzak Durun
Fazla sıcak, gerek saç kuruturken, gerek yıkarken, saçların yıpranmasına sebep oluyor. Özellikle saça şekil vermek için uygulanan ısılar ve düzleştiriciler malesef saçın yapısını en çok bozan uygulamalardan. Bu tarz durumlarda saçlara ısısız şekil veren yöntemler kullanmak tercih edilebilir, veya çok gerekiyorsa saçları ısıdan koruyan ürünler kullanılabilir.
Toka Tercihlerinize Özen Gösterin
Saçları sıkıca toplamak bir yana, kullandığınız tokaların yapısı da saçlarınız üstünde etkili. Saçların dolaşmasına sebep olan ince lastik tokalardan, çok sıkı tel tokalardan ve saçları fazla büken metal tokalardan uzak durun. Mandal tokalar ve kalın, etrafı kumaşla kaplı lastik tokalar daha kullanışlı seçimler olacaktır.
Siz saç sağlığı bakım rutinlerinize ne dahil ediyorsunuz? ig:modakonsepttcom‘da buluşalım, konuşalım! ?
Elbette klasik ombrelere, küt ve katlı kesimlere; su dalgası maşalara ve dağınık topuzlara bayılıyoruz; fakat bazen bu klasik modellere ufak dokunuşlar yaparak hayatımıza renk katmak gerekiyor! Özellikle 2000’lerin başında trend olan modeller şimdi hızla hayatımıza geri geliyor ve görmeye alıştığımız modellere yenilik katıyor. İşte 2000’lerin gözdesi 5 saç trendi?
Dikenli Topuz
Bildiğimiz topuzun dikenli hali! Özellikle sıkı topuzlarda oldukça havalı duran bu modelin aynı zamanda asi bir havası da var. Önce saçımızı tarayıp sıkı topuz yapmak için saç fırçamıza bir miktar saç sabitleyici sprey sıkıyoruz. daha sonra sıkı bir topuz yapıp uçlardan bir tutam dışarı çıkarıyoruz. Tutamlara az bir sprey sıktıktan sonra bir düzleştiriciyle çıkardığımız tutamların uçlarından geçiyoruz.
Aslında nostaljik bir trend olup tekrar hayat bulan bu modeli özellikle 2000’lerde ünlülerde sık sık gördük. Şık fakat kuralları yıkan bir model!
2000’lerin Gözdesi 5 Saç Trendi
Renkli Ve Cesur Işıltılar
Christina Aguilera’nın 2000’lerdeki bu ikonik saç modelini hatırlamayan yoktur! ? 2000’lerde sık sık karşımıza çıkan rengarenk ve birden fazla renk içeren ışıltılar şimdi tekrar moda. Dışavurumcu ve kalın tutamlı bu hareketlere bayılıyoruz! Avril Lavigne’in sarı üstüne pembe ışıltılarını da unutmadık!
Bu derece radikal saç değişimlerinden hoşlanmayanlarımız da ufak dokunuşlarla büyük fark elde edebiliyor. Kylie Jenner saçını sık sık değiştiren ve bu konuda trendleri belirleyen en önemli isimlerden. Kylie’nin ışıltıları saçından iki ton açık ve sadece perçemlere atılmış. Bu ufak işlem aslında keskin bir geçiş olmasına rağmen onun ifadesini yumuşatmış ve oldukça lolita bir hava vermiş bizce!
Christina Aguilera / Kylie Jenner
Yandan İkili Topuz
Bu modeli yapmanın da birden fazla yolu var. İster Miley Cyrus gibi uçlarını sivrileştirerek, ister Kylie Jenner gibi daha büyük ve gevşek, yuvarlak hatlı topuzları daha da yuvarlaştırarak kullanmak mümkün! Her ikisi de bizce oldukça sık duruyor ve en güzel tarafı da hem kısa hem uzun saçlara uygulanabilir olması.
Oldukça feminen olan bu model yumuşak bir havadansa eğlenceli bir havaya sahip! Günlük kullanımda veya bir partide harika duracaktır.
Kylie Jenner / Miley Cyrus
Zig-Zag Ayrımlar
Saç ayrımlarını zig-zag şeklinde yapmak oldukça eğlenceli ve detaylı bir fikir! Günlük kullanımda klipsli saç tokalarıyla da zenginleştirilebilicek bu model 2000’ler diye bağırıyor. Çok büyük bir değişiklik gibi görünmese de ufak detaylar asıl tarz yaratanlar oluyor.
Metal bir tel tokayla istediğiniz ölçü ve büyüklükte rahatça bu ayrımı yapabilir, dilerseniz bir sabitleyici ile sabitleyebilirsiniz. At kuyruğu veya topuz fark etmeden toplu saçlara çok yakışan bir detay.
Bella Hadid
Süper Düz Saçlar
Süper düz saçlar modası hiçbir zaman geçmeyen bir model, fakat özellikle büyük küpeler ve saç bantları ile zenginleştirildiğinde inanılmaz tarz oluyor. Halihazırda düz saçlara sahipseniz bu modele ulaşmak sizin için çok daha kolay. Fakat özellikle dalgalı veya bukleli bir saçınız varsa, basit bir düz saç kurutma makinesi ile başlamak önemlidir. Saç kurutma makinesi ile nemli saçları tarayarak olabildiğince düzleştirmelisiniz. Daha sonra ısı koruyucu bir sprey sıkıp düzleştirici ile devam edilmeli.
Bu model özellikle daha uzun saçlarla daha şık durup, saça parlak bir görünüm veriyor ve elektriklenen saçların elektriğini alıyor. Kaymak gibi saçlar, her kadının hayali!
Bella Hadid – Gigi Hadid / Emrata
Siz hangi saç modelini nasıl kullanmayı seviyorsunuz? ig: modakonseptt.com‘da yorumlarda buluşalım! ?
Loaferlar! Birçoğumuzun lise yıllarından severek hatırladığı, yaşımız büyüse bile hala bayıldığımız o model ? Hem pratik, hem şık, hem de nostaljik loaferlar birçoğumuzun dolabında şuan olmasa da kesin bulunmuştur. 2021 Sonbaharında Loaferlar trendlerin en tepesinde yerini alıyor. Rahatlığı önemseyenlere güzel haber çünkü şık olmak topuklu ayakkabı giymeyi gerektirmiyor!
Loafer, bazılarımız tarafından mokasen olarak bilinen ayakkabı; bir model olsa da kendi içinde de çeşitlere ayrılıyor ve dolayısıyla kombinlemenin türlü yolu var!
Loaferları şık, formal, günlük, her türlü kombinlemek mümkün!
Kolej Kızı
Loaferlarımızı en klasik kombinleme şekli, okullu kız imajı ? Pileli eteklerle ve gömlek-kazaklarla giymek için birebir!
Deri Ceket – Loafer
Deri ceketlerle salaş ve asi bir görünümü de çok güzel tamamlıyor loaferlar. Sade bir görünümü oldukça ufak bir dokunuşla tarz bir görünüme çevirebilirsiniz!
Deri Ceket ve Loafer
Salaş
Son zamanların yeni fikri loaferları renkli uzun çoraplarla ve salaş ceket-hoodie-yağmurluklarla tamamlamak. Bu klasik görünüme bir renk ve hareket katan oversize kıyafetlerle yarattığı kontrastı biz çok sevdik!
Kaban – Loafer
Kabanlar ve loaferlar özellikle sonbahar için harika bir stil fikri. Beraber oluşturdukları Avrupai görünüme bayılıyoruz!
Kaban ve Loafer
Etek ve Elbiselerle Loafer
Loaferlar, tıpkı Kendall’ın Roma sokaklarında giydiği gibi cici görünümlü elbiselerle ve Hailey’nin kombinlediği gibi mini eteklerle de oldukça feminen ve kadınsı duruyor. Etek ve elbiselerle kombinlendiği zaman mesafeli ve gizemli kadın görünümünü oldukça güzel tamamlıyor!
Kendall Jenner ve Hailey-Baldwin Bieber
Renkli Vintage – Loaferlar
Loaferları giymenin bir diğer yolu ise renkli olanları tercih etmek. Modeli gereği zaten bize 80’leri çağrıştıran bu ayakkabılar renkli tercih edilip Gigi’ninki gibi pantolon içine bluz ve kemerle tamamlandığında oldukça vintage duruyor. Vintage tarzlara, yuvarlak gözlüklere ezelden beri bayılırız ve bu şekilde kombinlemek çok keyifli!
Gigi Hadid
Günlük – Şık
Kendall’ın tercih ettiği gibi hem günlük hem şık bir görünüm yakalamak da mümkün. Aynı gün içinde iki farklı ortamda bulunma durumun varsa, işten çıkıp akşam arkadaşlarınla yemeğe gideceksen günlük şık kombinlemek iyi bir fikir!
Kendall Jenner Loafer stili
Sokak Stili – Loafer
Kardeşine paralel bir tarzda yapmış loafer kombinini Bella da. Salaş fakat o kadar da değil; kafasındaki saç bandı, aksesuarları, içindeki retro görünümlü tişörtü ve sarı hırkasıyla vintage bir sokak stili yakalamış Bella. Bordo rengi loaferlar siyahtan sonraki favorimiz!
Bella Hadid
Siz loaferlarınızı nasıl kombinlemeyi düşünüyorsunuz? ig: modakonseptt.com da yorumlarda buluşalım! ?
Yulaf ezmesi tadıyla birçok kişinin korkulu rüyası! Biz de diyoruz ki onlar hiç gerçekten güzel bir tarif denememişler ? Kahvaltı ya da ara öğünlerde tüketmek için harika bir seçenek olan yulafı yemenin türlü yolu var.
Genel yanılgının aksine birşeyin lezzetli olması için illa sağlıksız olmasına gerek yok. Birbirinden lezzetli yulaf tarifleriyle kilonuzu koruyabilir, verebilir ve sağlıklı kalabilirsiniz!
Bu harika tarifin tadını biz waffle’a benzetiyoruz! ? Önce yulafı ister suda ister sütte haşlayın.(Bizce suda haşlandığında da gayet lezzetli oluyor.) Orta-kısık ateşte haşlayacağınız yulaf çok geçmeden lapa kıvamı alıp suyu çekecektir. Suyu çektikten sonra dip tutmadan yulafı içine çilek doğradığınız kaseye alın. Üstüne bir yemek kaşığı dolusu Lotus Crunchy kremasını ekleyin! Afiyet olsun.
Dört yemek kaşığı yulafı ister suda ister sütte haşlayın. Yulaf haşlanırken muzunuzu bir kaseye doğrayın. Yulafınız orta-kısık ateşte zaten kısa sürede lapa kıvamı alıp suyu çekecektir. Suyu çektikten sonra dip tutmadan yulafı muzu doğradığınız kaseye alın. Üstüne tahin pekmezi ve baharatları döküp karıştırın. Nefis!
Zerdeçalın faydalarını aktive eden şeyin karabiber olduğunu biliyor muydunuz? Beraber tüketildiğinde adeta bir sağlık bombası! Bağışıklığı önemli seviyelerde güçlendiriyor.
Yulafı her zamanki şekilde haşlayın. (Kısık orta ateş) Pişmeye devam ederken aroma vermesi için içine göz kararı mandalina ve portakal kabuğu rendeleyin. Ayrı bir kaseye aldıktan sonra üstüne portakal ve mandalina dilimleri koyun. File badem serpiştirerek son dokunuşu yapın!
Yulafı rondodan geçir. Sonra süt, yulaf, vanilya, muz, kakao ve muskat rendesiyle birlikte bir tencereye alıp pişir. Puding kıvamı alıncaya kadar pişirmeye devam et. Kısa sürede pişecektir. Lapayı bir kaseye alıp üstüne dilimlenmiş kiviler koy. Son olarak kakao parçaları ve fıstık ezmesi ile de son dokunuşu yap!
Evdekiler ya da dışardakiler fark etmez, patili dostlarımız her yerde patili dostlarımız! ? Günümüz gelişen dünyasında hayvanlara olan önyargılar azalıyor, onlarla olan kolektif iletişimimiz gitgide kuvvetleniyor. Eskiden sokak hayvanı görünce tedirginlikle yolunu değiştirenlerimizin sayısı oldukça azaldı. Çünkü fark ettik ki onlar da sadece anlaşılmak, sevilmek ve karınlarını doyurup sıcak bir yerde barınabilmek niyetinde ?
Bugün alacağımız ufak bir aksiyonla bile bir canlının hayatını daha güzel hale getirebiliriz. İşte sokak hayvanları için yapabileceğimiz 7 şey!
Mama Verin
Kapınızın önüne, evinizin/apartmanınızın bahçesine veya sokağınızın köşesine bırakacağınız bir kap mama ve su küçük canlar için çok şey değiştirebilir. Küçük boy kuru veya yaş mamalar her bütçeye hitap edecek şekilde ve hem kedi hem köpekler için süper marketlerde rahatlıkla bulunabiliyor. Alacak bütcem yok diyorsanız evinizde artan veya kalan yemeklerden vermek de bir seçenek. Yalnız dikkat edilmesi gereken bir nokta var ki o da bol kemikli yemek artıkları vermemek. Dostlarımızın boğazına kaçıp bazen ölümlerine bile sebep olabiliyor!
Sokak Hayvanları için Yapabileceğimiz 5 Şey
Onlara Barınma Sağlayın
Mümkünse sokak hayvanlarını sahiplenmek, sahiplendirmek onlar için yapabileceğimiz en iyi şey. Bazen kendimiz alacak durumda olmasak bile tanıdıklar içinden sosyal medya aracılığıyla sahiplendirmeye çalışma çabaları genelde sonuçsuz kalmıyor. Onların sesini duyurup bir yuva bulmamız mümkün.
Bulamıyorsak yaratmak da bir seçenek! Bir sokak hayvanına ev yapmak aslında hiç zor değil. En azından yağışlı hava koşullarında daha az üşümelerini sağlayacak bir karton ev onlar için çok şey değiştirir. Bunun için bir karton kutunun etrafını naylon poşetle kaplamanız ve kutuyu yan yatırmanız yeterli.
Arabanın Kaputuna Vurun
Köpekler değil fakat kediler bazen sıcak bir yere sığınmak istediğinde arabaların alını veya motorları tercih edebiliyor. Bunu fark etmeden hareket etmek onlara zarar verebilir! Arabanızı çalıştırmadan önce tekerlekte ya da motorda bir kedi olup olmadığını kaputa vurarak kontrol etmemizde ve oradan çıkmasını sağlamakta fayda var.
Cam Kenarına Ekmek Koyun
Hayır bu sefer patili değil, gagalı dostlarımız için! Bayat ya da kuru bile olsa ekmekleriniz çöpe gitmesin, serçeler ve güvercinler için bir öğün sağlayacaktır. Onları parçalayıp camınızın kenarına ufak bir kap su ile birlikte koyabilirsiniz. Ayrıca yarısı kesilmiş bir pet şişeye buğday taneleri ya da ıslak ekmek koyup ağaç dallarına asabilirsiniz. Onlar için yem ve yemlik görevi görecektir.
Hasta Hayvanlara Yardım Eli Uzatın
Yaralı, hasta ya da yardıma muhtaç bir hayvan görürseniz ona elinizi uzatıp en yakındaki veterinere götürmek gece rahat uyumak için bir sebep. Bazı veterinerler sokak hayvanlarının muayenelerinde ücret almıyor. Eğer bunu yapma imkanınız yoksa bile bir kaç günlüğüne evinizde misafir ederek en azından yarası varsa pansuman yapıp barınma sağlayabilirsiniz.
Kontrollü Araba Sürün
Bazen boş yollarda özellikle gece son hızda araba kullanmak aniden yola atlayan sokak hayvanlarına vurmamıza sebebiyet verebilir. Bu riskten kaçınmak için farlarımızı açıp makul bir hızda gitmek dostlarımızı olası tehlikelerden koruyacaktır.
Sevginizi Verin ?
En önemlilerinden birini en sona eklemek istedik. Onlara sevginizi ve şefkatinizi verin! Onlarla konuşmak, sevmek, sevdiğinizi hissettirmek hem onlara hem size şifa!
Bitkilerin ruh sağlığımız üstündeki etkilerinin olumlu olduğunu bilmeyenimiz yoktur. Doğayla; yeşille, maviyle iç içe olmanın insana her daim huzur verdiği bir gerçek. Feng-Shui; genelde evimiz olan yaşam alanımızı bölümlere ayırır, evin bölümlerinin çeşitli enerjileri olduğunu ve evin o enerjilere göre dizayn edilmesi gerektiğini savunur.
Doğayla ve çevremizle uyum içinde yaşamak konseptini de yakından inceleyen bir felsefe olan Feng-Shui, yaşam alanımızı hangi bitkilerle çevrelersek bizler için daha iyi olacağını söylüyor. Gelin Feng-Shui’ye göre evimize almamız gereken 10 bitkiye göz atalım!
Para Ağacı
Feng-Shui sadece maddi değil, her anlamda zenginlik ve bolluk için evinizin zengin bir köşesine Para Ağacı yerleştirilmesini öneriyor. Yaprakları madeni paralara benzeyen bu bitki yıllardır bolluk bereket getirmesi için Feng-Shui ve Çin kültüründe evlerde yerini alıyor.
Feng-Shui’ye Göre Evimize Almamız Gereken 10 Bitki
Orkide
Yaratıcılık ve doğurganlığın sembolu olan orkideler; evin birçok köşesine farklı amaçlarla koyulabilir. Evinizde yaratıcı faaliyetler geliştirdiğiniz köşelere, çocuk odalarına, size zenginlik ve bolluk çağrıştıran köşelere koyabilirsiniz. Pembe renkli ve iki saplıları evinizin aşk çağrıştıran köşesine koyabilirsiniz. Mor olanlar daha ziyade zenginlik bolluk köşelerine uygundur.
Adaçayı Bitkisi
Adaçayı çoğu iklime rahatca uyum sağlayabilen, hafiflik ve pozitif enerji, mutluluk çağrıştıran bir bitkidir. Özellikle evin dış mekan bölümlerinde arındırıcı etki yaratır. Her evde mutlaka bulunması gereken bir bitki Adaçayı!
Bambu
Hangi bitkinin hangi alanda etki göstereceği bir yana; kaç yapraklı ya da kaç adet olacağının da durumlar üstünde etkisi oluyor. Bambudan kaç sap koymanız gerektiği evinizin hangi köşesine koymak istediğinize göre değişiyor. Aile ve sağlık köşenize yedi sap, iş ve okul hayatında başarı için çalışma ve yaratıcılık köşesine beş sap, zenginlik köşenize sekiz sap, genel şans çağırmak için ise istediğiniz yere dokuz sap bambu yerleştirin.
Barış Çiçeği
Barış çiçeği, isminin de çağrıştırdığı gibi barış çağıran ve arındıran etkilere sahiptir. İç mekanlarda etkilerini daha iyi belli eden barış çiçeğinin aynı zamanda alerjenleri ve uçucu bileşenleri ortadan kaldırmak gibi müthiş etkileri vardır. Alerjik bir bünyeniz varsa bunu bir iç mekanda kullanmak faydalı olacaktır.
Portakal Ağacı
Portakal ağacı, evin hangi köşesinde yetiştiği fark etmeksizin, evinize manevi bolluk getirecektir. Evinizin sağlık köşesine ya da zenginlik köşesine yerleştirmenizde fayda olur. Narenciye ağaçlarının genel olarak sağlıklı olduğuna dair inanış yaygındır.
Şakayık
Şakayık çiçeği buram buram romantizm ve aşk enerjisi çeker. Dış mekanlara ekmek onların enerjilerinin ve titreşimlerinin artması için daha faydalı olacaktır. Çiçek açmaları uzun sürer (yaklaşık 3 yıl) ve ilkbaharda çiçek açarlar. Ne de olsa aşk da emek ve zaman ister öyle değil mi?
Aloe Vera
Aloe Vera şifa çağıran bitki olarak bilinir. Evinize şifa getirmesi için zenginlik köşenize, veya biraz nemli ortamlara, örneğin banyonuza yerleştirebilirsiniz. Kapalı ve kıyasıya nemli ortamlarda Aloe Vera enerjsini daha etkin gösterir.
Kasımpatı
Kokusu belirgin olan kasımpatı, dürüstlük ve saflığı temsil eder. Kasımpatları evin yaratıcılık ve sağlık köşelerinde yerini alabilir çünkü aynı zamanda uzun ömür ve sağlık da teşvik edici özelliğe sahiptir.
Biberiye
Biberiye, anksiyeteye iyi gelmesi, kronik yorgunluk ve uykusuzluğu dindirmesi ile bilinir. Yatak odanızın güneş alan bir köşesine yerleştirdiğinizde dinlendirici etkisini hemen görürsünüz.
Hazır sonbahar gelmiş, havalar soğumuşken, bağışıklığımıza dikkat etmekte fayda var. Ortalık bir de covid-19 gibi bir salgın hastalıkla kavrulurken, yediğimiz içtiğimiz herşeye belki normalde olduğundan da fazla özen gösterdiğimiz bir dönemdeyiz.
Hepimizin de bildiği gibi, çorba tüketmek sıvı alımı ve sağlık açısından oldukça önemli bir yer kaplıyor. İşte bağışıklık güçlendirecek 5 çorba tarifi!
Sütlü Bal Kabağı Çorbası
Bağışıklık Güçlendirecek 5 Çorba Tarifi
Sağlıklı diye sıkıcı olacak değil ya! Çorba zaten yemek kültürümüzde büyük bir yer kaplıyor, ve yerel çorbalarımızdan birçoğu birbirinden lezzetli. Fakat bu yazıda biz sizle hem sahip olduğumuz kültüre çeşit katacak hem de lezzetli sıradışı çorba tarifleri paylaşmak istedik.
Balkabağı yoğun miktarda A vitamini ve alfa-beta karoten içermesiyle başlı başına sağlıklı bir besindir. Posalı oluşu bağırsak sağlığını destekler ve uzun süreli tokluk sağlar. Çorbanın içine soğan ve sarımsak da eklenirse hem daha lezzetli hem de daha sağlıklı hale gelecektir!
Malzemeler
7-8 adet bal kabağı
1 adet kuru soğan
2 diş sarımsak
2.5 su bardağı su
1 su bardağı süt
Küp doğranmış bal kabaklarını kuru soğan ve sarımsakla bir tencereye koyun. Zeytinyağında soteleyip üstüne suyu ilave edin. Kaynadıktan sonra karışımı blenderdan geçirin. Ardından karışıma sütü ekleyip 1 taşım daha kaynatın. Tuz ve karabiberi hala daha sıcakken çorbaya biraz ilave edin. Damak tadına göre muskat rendesi veya zencefil de sevenler için yakışacaktır. Sıcak su ile kıvamı ve yoğunluğu yine damak tadına göre ayarlanabilir.
Sebzeli Kış Çorbası
Malzemeler
2 adet pırasa
1 küçük kereviz
1 parça kereviz sapı
1 demet küçük brokoli
1 orta patates
7-8 kök ıspanak
1 orta havuç
2 diş sarımsak
1 soğan
1,5 litre su
2 yemek kaşığı zeytinyağı
Saymış olduğumuz malzemelerin hepsi kış sebzeleridir ve hepsinin faydaları birbirinden farklı ve fazladır. Birçoğu A ve C vitamini bakımından oldukça zengindir ve lif içerikleri de yüksektir. Antioksidan görevleri de vardır ve bu da vücudumuzda bulunan ve çeşitli kronik hastalıklara zemin hazırlayan serbest radikallere karşı koruma sağlayacağı anlamına gelir.
Tüm sebzeleri, soğan ve sarımsak dahil olmak üzere temizce ayıklayın ve hepsini küçük küçük doğrayın. Tencereye atıp üstüne ayırdığınız suyu ilave edin. Bütün sebzeler yumuşayıncaya kadar orta ateşte pişirin. Zeytinyağını da ekledikten sonra blendera koyun, geçirin ve son olarak tuz karabiber ekleyin. Damak tadına göre kırmızı biber ya da nane üstüne eklenebilir.
Sütlü Kıymalı Tarhana Çorbası
Malzemeler
5 yemek kaşığı toz tarhana
100 gr yağsız kıyma
2 yemek kaşığı zeytinyağı
2 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı toz biber
1 su bardağı süt
1 su bardağı et suyu
2 su bardağı su
Tarhana çorbası zaten kültürümüzde de büyük yere sahip olan, oldukça faydalı ve besleyici çorbalardan biridir. B vitamini açısından zengindir. Besin değerini artırmak için beyaz un yerine tam buğday unu kullanılabilir. Bitkisel protein severler börülce veya nohut gibi protein içerikli besinler de ekleyebilir.
Toz tarhanayı suyla ıslatın. Kıymayı suyunu iyice salıp yağı çekene kadar zeytinyağında kavurun. Kıyma tamamen kavrulduğunda içine sarımsakları ve toz biberi ekleyip 1 dakika kadar beraber kavurun. Sonrasında suda bekleyen tarhanayı, sütü, et suyunu ve suyu ilave edip pişirin. Kıvamı koyu gelirse 1 su bardağı daha sıcak su eklenebilir. En son tuz ve kekik ekleyip servise hazır hale getirebilirsiniz.
Zencefilli Kırmızı Mercimek Çorbası
Malzemeler
2 su bardağı kırmızı mercimek
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 adet soğan
2 diş sarımsak
1 parça zencefil
1 su bardağı et suyu
4 su bardağı su
Zencefil, özellikle covid döneminde oldukça değerlenmiş bir besin. Mucize besinlerden biri olan zencefil üst solunum yolu enfeksiyonları ve gripten korumada oldukça etkilidir. Tüketimi fazla kaçırmamak yine de faydalı olur çünkü fazlası mide yanması veya gaz yapabilir.
Mercimeklerinizi ayıklayın ve yıkayın. Soğanları küp küp doğradıktan sonra zeytinyağında 3-4 dakika soteleyin. İnce doğranmış sarımsaklarla dilimlediğiniz taze zencefilleri de 1 dakika kadar soteledikten sonra, üstüne et suyunu ve su ekleyip kaynayana kadar pişirin. En son kırmızı mercimekleri ekleyin ve yarım saat mercimekler yumuşayıncaya kadar pişirin. Pişirdiğiniz karışımı son olarak blenderdan geçirin, son olarak tuz ve karabiber ekleyin.
Zerdeçallı Tavuk Suyu Çorbası
Malzemeler
1 adet tavuk göğsü
1 litre su
3 diş sarımsak
1 yemek kaşığı un
1 yemek kaşığı tereyağı
2 yemek kaşığı tel şehriye
1 yumurta sayısı
Limon suyu (miktar isteğe bağlı)
1 tatlı kaşığı toz zerdeçal
Zerdeçal da tıpkı zencefil gibi son yıllarda değerlenen besinlerden. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmekte oldukça etkili olan zerdeçal enfeksiyon hastalıklarını atlatmakta da kolaylık sağlıyor. Demir, magnezyum ve sağlıklı yağ asitleri açısından zengin olması da hastalıklara karşı büyük koruma sağlıyor.
Tavukgöğsünüzü ayırdığınız suyun içine koyarak, sarımsakla beraber 40-45 dk haşlayın. Haşlandıktan sonra tavukları çıkarıp didikleyin. Farklı bir tencerede tereyağını ve unu beraber kavurup, kavurduktan sonra yavaş yavaş tavuk suyunu ekleyin. Ayırdığınız tel şehriyeleri de içine ekleyerek pişirin. İstediğiniz miktarda limon suyu ve yumurtanın sarısını bir kapta karıştırın, kaynayan tavuk suyundan bir kepçe alıp yavaş yavaş çorbaya ekleyin. Didiklenmiş tavukları da ekleyip 5 dk daha kaynatın. Son olarak toz zerdeçal, tuz ve karabiber ekleyerek servis yapın.
Son yıllarda sarsıcı bir şekilde piyasaya giren Xiaomi, bir dönemdir orta sınıf akıllı telefon piyasasını ele geçirmiş durumda. Gelişmiş MIUI arayüzü ve Android işletim sistemi ile birçok konuda kalitede üst sınırları zorlayan Xiaomi makul fiyatları ile de alıcılar tarafından sıkça tercih ediliyor.
Redmi serisi Note 9 son zamanların en sevilen modellerinden biri. Fiyat performans ürünü olmanın sınırlarını iyi anlamda zorluyor diyebiliriz!
Apple saltanatını hala Xiaomi’ye bırakmamış olsa da, Xiaomi bazı konularda Apple’ın sağladığı imkanların kayda değer biçimde ötesine geçiyor. Apple kullanan birçok insan yanında powerbank ya da şarj aleti olmadan evden çıkmazken, Xiaomi’lerin şarjları iki gün gidiyor. Ayrıca 18W hızlı şarj desteğine sahip; bu da demek oluyor ki şarjı çok kısa bir sürede tamamen dolabiliyor.
Redmi Note 9 özelinde konuşacak olursak, Redmi Note 9’da 3.5 mm kulaklık girişi, kızıl ötesi sensörü, çift SIM kart desteği, microSD kart ile ek hafıza yuvası ve USB-C portu yer alıyor. Telefonunuza şifre koyarken parmak izi seçeneği ile sadece sizin parmak izinizi tanıyan bir şifre de koyabilirsiniz. Ekran boyutu 6.53 inç büyüklüğünde, yani oldukça geniş. Iphone X model Apple’larla aynı ekran boyutuna sahip. (Bilenler geniş olduğunu tanısını hemen koyacaktır.) Online oyun ya da video izlemeyi sevenler için oldukça tatmin edici bir boyuta sahip. Ekranın bir harika özelliği ise kazara sıvı dökülmelerine karşı dayanıklı nano kaplama özelliği sıvının telefon içine geçmesini engelliyor.
Ekranı 1080×2340 piksel çözünürlüğünde, bu sayede yüksek çözünürlük ve yeterli derecede parlaklık sağlıyor. Sayfaların ve ekranın açılma hızı oldukça yüksek.
Hafıza seçenekleri olarak 64 GB ve 128 GB‘lar mevcut. Her anını telefonuna kaydeden ve tüm işlerini (banka, online alışveriş, vs.) telefondan halleden biri için 128 GB daha iyi bir seçenek olarak gözüküyor.
Kamera çözünürlüğü ve odak seviyesi de oldukça yüksek ve detayları güzel yakalıyor. Toplamda 5 kameralı, ana kamerası 48 MP, ön kamerası ise 13 MP. Asıl cezbedici kısmı, arka kamerasının ultra geniş açılı lensi ile etkileyici büyük grup fotoğrafları çekebiliyor, geniş manzaraları olduğu gibi resmetmekte çok başarılı.
Xiaomi Redmi Note 9: Fiyat Performans Ürünü
Apple’ların sağlayamadığı bir diğer avantajlı özellik olarak; Xiaomi’lerde, sadece Redmi’lerde değil, Depolama Temizleyicisi özelliği bulunuyor. Bu özellik ile telefonunuzun gereksiz yer kaplayan ögelerini rahatlıkla temizleyip telefonunuzun hızını artırabiliyorsunuz.
Şöyle bir bakınca Apple sevdamıza bir ara verip Xiaomi Redmi Note 9’a yönelmemek için bir sebep göremiyoruz. Halihazırda makul fiyatlı Xiaomi Redmi Note 9’ların en makul piyasa fiyatlarına bu linkten göz atabilirsiniz!
Bildiğimiz ve belki de birçoğumuzun aslında bilmediği gibi, yüz masajı cilt bakımında önemli bir yer tutar. Gerek cildi zinde ve genç tutmak, kırışıklık önlemek; gerek daha diri ve canlı gözükmesini sağlamak için yüz masajı yapmak oldukça önemlidir.
Doğru şekilde yapılan iyi bir yüz masajı kırk tane botoksa bedeldir. Peki nasıl yapılır yüz masajı? İçeriğimize göz at, yüz masajı ile genç kal!
Yüz masajı yapmanın temel amacı kan dolaşımını hızlandırmaktır. Kan dolaşımını doğru şekilde hızlandırmak en temelinde hücreleri uyararak yenilenmelerine yardımcı olur, bu da aslında bir çok cilt probleminin devasıdır. Hücre yenilenmesi akne oluşumlarını, kırışıklıkları önler ve yüzde biriken ödemin de atılmasına yardımcı olur. Cilde canlı ve sağlıklı bir pembelik görüntüsü katar.
Elbette görünür faydalarının yanında bir de mental faydaları vardır. Masaj sıklıkla vücudu doğru tekniklerle uyararak zihinsel bir rahatlama yaratmayı da hedefler. Yüz kaslarını gevşetmek rahatlamaya ve stresi azaltmaya da yardımcı olur.
Yüz masajı ayrıca çok sorunlu ciltlere önerilmez, sedef hastalığı ya da yoğun akne problemi vb. durumlarda tedavi olarak kullanılmaz.
Yüz masajının ne olduğundan yeterince söz ettiğimize göre, gelelim nasıl yapılacağına!
Yanak Masajı
Yanak masajının aşağıdan yukarı doğru uygulanması gerekiyor. Parmaklarınızı elmacık kemiklerinden başlayarak kulaklara yukarı doğru hareket etmeli. En az iki parmak kullanılarak, mümkün olduğunca çok parmakla uygulanmalı. Hemen hemen her harekette olacağı gibi en az 5 defa tekrarlanmalı ve orta bir hızda uygulanmalıdır.
Yüz Masajı ile Genç Kal!
Alın Masajı
Alın masajının yönü kaştan başlayarak saç diplerine doğru olmalı. Tüm parmaklar kullanılarak yapılması gerekir.
Kaş Masajı
İşaret ve baş parmaklarıyla uygulanan kaş masajı yine en az 5 defa tekrarlanmalı. İki parmak kaşların altına ve üstüne gelecek şekilde yerleştirilmeli. Parmakları kaşların ucuna doğru kaydırarak uygulanır.
Elmacık Kemiği Masajı
İşaret ve orta parmaklar genelde olmak üzere iki parmak kullanılarak uygulanır. Bu bölgeye farklı olarak sadece yukarı doğru değil dairesel hareketlerle de masaj uygulanır.
Göz Masajı
Gözlerimiz yüzümüzün kırışmaya en müsait yerlerinden biridir. Bu sebeple daha fazla tekrar uygulanmalıdır. En az 15 kez parmaklar burnun üst kısmına yerleştirilip şakaklara doğru daireler çizerek hareket ettirilmelidir.
Çene Masajı
İşaret ve baş parmakları kullanılarak yapılan bu masaj çeneden başlayarak kulaklara doğru ilerlemelidir. En az 5 kere tekrar edilmeli ve yukarıdan aşağı olmalıdır.
Ağız Kenarı Masajı
Ağız kenarlarımız sık sık mimik kullandığımız ve kırışmaya meyilli öbür yerlerden biridir. İşaret ve orta parmaklarınızı ağızınızın kenarlarına yerleştirip sakince parmakları kulaklara doğru hareket ettirmek gerekir. 10 tekrar bu bölge için uygun olacaktır.
Boyun Masajı
Boyun bölgesi belki de rahatlama etkisini masaj ile en çok hissettirecek bölgelerden biridir. Günün stres ve yorgunluğunu atmaya etki eder. Parmaklarınızı boynunuzun altına yerleştirerek yukarı doğru hareket ettirin. 10-15 tekrar yeterlidir.
